篮球技巧过人24招视频（怎样打篮球 篮球移动教程 篮球过人 无球移）

本文目录

• 怎样打篮球 篮球移动教程 篮球过人 无球移
• 平时打篮球常用到的技巧
• 6至13岁篮球训练基础课程分享，篮球技巧过人24招教学方法
• [小学体育教学中体育游戏的多视角分析] 篮球技巧过人24招教学

怎样打篮球 篮球移动教程 篮球过人 无球移

下面带来篮球技巧过人24招教学：急停胯下运球晃开防守得分。

首先詹姆斯持球往一侧推进，在进攻路线被防守堵住的情况下，詹姆斯行进间一个急停胯下运球，从左手换到右手运球，拉出空间轻松突破上篮得分。

注意：在使用急停时，脚步一定要交代清楚，一脚往前急停稳住重心再过人。

平时打篮球常用到的技巧

步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分建议多看看NBA之类的篮球赛！！看看别人是怎么做的！仔细观察！绝对能学到你想要的东西！我就是！ 祝你成功

6至13岁篮球训练基础课程分享，篮球技巧过人24招教学方法

1、面对防守者时，向防守者迈一小步，球要随着脚步晃动。对手误以为自己要向试探性的一步方向突破。对手一抖就直接把球打在地上，然后转身快速过掉对手。记住，转弯的时候，他一定要靠近对手，距离要小。最重要的是要巧妙的转身。2、拜佛也是假射击突破。这一招真的很实用。当你准备突破对手的时候，把球拉回来，然后做一个抽假动作。对手一般会防守反击，补上。当你假打一个泵的时候，对手就会像个木块。这个时候，你就有机会快速打好球，继续突破。但这个技术要求要求你有一定的篮子，否则对方不会上当。3、双手放在身前。这个动作是利用节奏。当你准备传球时，你慢慢接近你的对手。之后，你迅速把球从左手传到右手。摇一摇就直接过了。没有的话就运回去了。最好是大范围的，但是球一定要运。这个考验的是双手运球的基本功。可以说这一招并不是很难。【点击立即预约试听课】如果您有需要，欢迎咨询优肯篮球。优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初，从单一培训成长为双语教学＋赛事＋基地＋互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司。优肯以培养身能和心能阳光少年为使命，汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年，在北京有20大主题的篮球教学基地，500个不同班型服务于不同水平的学员。

[小学体育教学中体育游戏的多视角分析] 篮球技巧过人24招教学

　　摘 要：如何根据小学生的认知水平、身体素质等将体育游戏加入到小学体育教学中是一个值得认真、深层探讨的问题。在小学体育教学中，体育游戏发挥着重要的作用，能让学生在游戏中学习体育技能，提高身体素质，锻炼自身的综合能力。 　　关键词：小学体育教学；体育游戏；多视角 　　在小学体育教学中有一个重要内容不容忽视，就是体育游戏。体育游戏内容多样，形式也丰富多彩，并且其趣味性、竞争性、娱乐性也较强，因此深受广大小学生的喜爱。在体育教学中加入游戏，既可以活跃学生的身心健康，还可以提高学生的综合素质和各方面的能力，最为关键的是能够培养小学生优良的品质和集体主义精神。小学教学的改革不断深入，将体育游戏融入到体育教学中，也深受小学教师的重视。因此，小学体育教师要结合小学生的个性特点、年龄特点、认知水平等科学合理地运用体育游戏，丰富体育课堂，增加课堂的学习气氛，让学生自觉地、全身心地投入到体育课堂中，从而提高体育课的教学效率。 　　一、体育游戏在小学体育教学中的作用 　　1. 可以增强小学生的身体素质 　　体育游戏内容丰富多彩、形式生动活泼，具有较强的娱乐性、竞争性，能够在很大程度上吸引小学生，使他们自觉、快乐地参与到体育锻炼中来。在参与体育游戏的过程中，学生能体会轻松、愉悦的气氛，感受成功，也感受失败，不仅使他们的身体得到锻炼，同时也使他们的精神达到良好的状态，健身又健心。 　　2. 能够激发学生的学习兴趣 　　在体育教学过程中，传统的教学方**使得那些本来就枯燥乏味的教学内容变得更加没有趣味性，更容易让学生产生疲劳感，也不能充分调动学生参与体育课的学习积极性，但如果将体育游戏加入其中，教学效果就会发生大的改观，因为体育游戏能够将教学内容融入其中，且表现形式也是多种多样的，能够消除学生在体育锻炼中的枯燥乏味感，燃起他们对体育课的兴趣。教师在上体育课时，一定要创新教学方法、创新体育游戏，并将游戏设成等级（级别越高难度越大），以此来保持学生对体育游戏的兴趣，吸引他们积极参与体育学习。 　　3. 可以提高学生的智力水平 　　体育游戏不仅可以提高学生的身体素质，还能在很大程度上促进学生智力水平的发展。在参与体育游戏时，学生不仅要运用自己的观察力、判断力、记忆力和推测力等，还要发现问题、分析问题，并想法来解决问题。比如，让学生在场地范围有限制的地方进行体育游戏，学生之间的比赛不仅是体力的较量，还是脑力的较量，他们只有转动大脑，发挥自己的逻辑判断力，才能在比赛中取得胜利。同时，在比赛中失败的学生，也会进行总结，找到失败的原因，争取下次比赛时取得胜利。这种反思的过程能促进智力的提高。另外，还有一些学生的想象力非常丰富，会在教师现有游戏的基础上进行规制修改或补充，变出新的体育游戏来，使得体育课更加丰富多彩，体育游戏形式更加多样。这样，既能激发学生的创新思维，还能提高他们的创新能力。 　　二、体育游戏在小学体育教学中的有效运用 　　1. 利用体育比赛游戏培养学生健康的心态 　　在小学体育教学中，比赛游戏占的比重较大，学生参与比赛游戏能够培养自身的竞争意识、创新意识、合作意识、热爱集体和遵守规则等优良品质，而这些优良品质集中体现了一个人健康的心态。学生喜欢游戏，教师也可以在游戏中对学生进行心理健康教育。比如在比赛时，有一些学生个性较强，不愿意接受失败的结果，就会与对方争吵，甚至打架；在失败的小组内，大家集体抨击出差错的同学，加重了学生的自责心理，导致受指责的学生产生自卑心理而退出比赛。在这个时候，教师就要抓住机会，耐心地教导学生特别是个性强的学生认识到比赛的真正意义，正确看待比赛结果，批评那些不团结的学生，开导那些心理受打击的学生。 　　2. 利用小组合作形式培养学生的良**格 　　性格是学生个性的一个重要核心因素。良好的性格对学生的学生具有积极促进作用。小学阶段是性格形成时期，教师应当在小学体育教学中利用多样的体育游戏培养学生良好的性格，使他们乐于同别的同学交往，扩大兴趣范围，在与人的和谐相处中积极向上。比如，在有些比赛项目中，需要进行分组比赛，常常会有个别同学不愿参与，喜欢在旁边观看或四处溜达，当教师问他原因的时候，他总是强调客观理由。这个时候，教师在平常的教学活动中要多注意观察该生，找出他不乐意参与集体活动的原因，然后再根据原因进行引导。如可以将这部分学生组成小组，让他们参与小组活动并进行指导，对表现好的学生及时表扬，对表现不好的学生进行鼓励和帮助，让他们重拾参与活动的信心，融入到集体活动中。 　　3. 利用独特方式帮助学生活动后放松休息 　　学生在体育活动结束后，需要进行放松休息，使身心器官得到恢复和平静，转移大脑中兴奋的运动神经。在整理活动中，体育游戏可以起到以其独特的内容和方式让学生在短时间内得到良好的放松和休息。因此，在具体选用游戏时，教师要根据学生的年龄、性别、身体状况，科学合理地选择节奏慢、动作舒缓的游戏或者是放松性质的智力游戏。比如“字词接龙”“摆图案”等，不仅可以放松身心，还能转移兴趣点，为体育课后的学习作准备。 　　4. 利用游戏优势进行合理引导 　　学生在参与体育游戏的过程中，会毫无保留地将自己的全部暴露出来，这时，教师就要善于观察，并结合游戏的特点对学生及时进行表扬和鼓励，这样既能增强学生的体质，又能提高他们的思想觉悟。比如“接力跑”“搬运货物”等小组比赛中，速度快的学生会在着急成功的心理下责怪动作慢的学生，甚至怨声载道！遇见这种情况，教师要鼓励后进生，并说服有怨言的学生，让他们要学会宽容别人。 　　将体育游戏运用到小学体育教学中，可以充分调动学生学习的兴趣点和积极性，有利于他们的身心发展。因此，体育教师要努力探讨体育游戏的教学方法和教学形式，精心设计游戏，这样才能有力地保证体育教学质量。 　　参考文献： 　　.科技创新导报,2010(21). 　　.中国校外教育,2011(19). 　　（常州市武进区鸣凰中心小学）