鹈鹕队英格拉姆受伤（英格拉姆的传球和运球都很好，他还有哪些缺点要改进）

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• 英格拉姆的传球和运球都很好，他还有哪些缺点要改进
• 英格拉姆因静脉血栓赛季报销，他会和波什一样被迫退役么

英格拉姆的传球和运球都很好，他还有哪些缺点要改进

34分6篮板5助攻3抢断1盖帽，命中率61.4%，投篮效率67.8%。这是昨天面对森林狼时得到的数据。他出色的表现也帮助球队赢得了比赛，结束了此前的13连败。本赛季前25场比赛，英格拉姆场均25.3分7.1篮板3.7助攻。如果换算成每36分钟，英格拉姆场均27分7.6篮板3.9助攻。不可否认的是英格拉姆本赛季打出了全明星级别的表现，与上赛季相比进步显著。谁能想到过去三年进步缓慢的英格拉姆本赛季表现如此出色。今天我们来分析一下英格拉姆这个赛季在鹈鹕有什么进步，他有没有可能入选全明星。

和往常一样，我们来看看英格拉姆本赛季前的成长经历，可以帮助我们更好地了解球员过去的表现和个人能力。英格拉姆，高中时，他是当地的篮球明星。在他叔叔斯塔克豪斯的帮助下，他逐渐成为美国顶尖的高中生球员。他曾代表美国队参加耐克篮球峰会，在那次峰会上，他得到了12分和3个篮板。在美国**媒体ESPN评选的榜单中，英格拉姆排名第三，仅次于西蒙斯和杰伦·布朗。高中毕业后，英格拉姆被很多著名篮球学校邀请，最后选择了杜克大学。

在杜克大学，英格拉姆成为k教练手中的王牌，他能攻能守，也有一定的组织能力。大一赛季，他是球队的进攻核心，场均17.3分6.8篮板2助攻1.4盖帽1.1抢断，带领球队进入NCAA锦标赛，成为大西洋海岸联盟年度新人，入选美国最佳大一。赛季结束后，。英格拉姆，身高6英尺9英寸(2.06米)，翼展7英尺3英寸(2.21米)，体重190磅(86公斤)，在同位置球员中身高和翼展优势明显。除了天赋出众，他还是一个典型的技术型球员。他擅长各种进攻方式，能带球突破。他善于利用自己的优势进攻篮筐。防守端，英格拉姆有潜力成为精英防守球员，是适合作为球队核心训练的球员。在2016年的选秀中，湖人也选择了这位才华横溢的年轻球员作为他们的第二名，希望他能成为球队的下一个核心。

英格拉姆，草稿中给出的官方模板是George。但是新赛季湖人并没有按照培养球星的方式来训练/克洛克-1/的。第一场NBA比赛，英格拉姆替补出场23分钟，得到9分3篮板。在接下来的比赛中，英格拉姆替补出场，不够稳定。全明星周末之前，整个新秀赛季，英格拉姆场均9.4分4篮板2.1助攻，入选第二好新秀阵容。其次，这样的表现远远不够。

17-18赛季，英格拉姆虽然他已经稳固了球队的首发位置，但他并不是球队的主要进攻核心。沃顿的执教理念是合理分配球权，打终极团队篮球，让更多人获得投篮机会。你不能只靠一个球员进攻，就像勇士队的教练一样。可能他没有想到换了一个球队之后，他的执教风格并没有取得成功和进攻能力。上赛季詹姆斯来队后，英格拉姆赛季初表现不太好，但全明星周末后爆发了。他已经连续6场得分20+，命中率超过50%。他在上升，因为受伤而获得了本赛季的报销。赛季末，英格拉姆被交易到鹈鹕队，这笔交易成为他职业生涯的转折点。

英格拉姆受伤后，他的母亲琼曾透露，英格拉姆因为受伤不得不远离篮球。我记得他哭着告诉我他不能参加剩下的赛季。英格拉姆是一个非常热爱篮球的男人。高中的时候，他会因为扔的篮子多而错过毕业晚会。他对自己要求很严格，会因为一些小错误责怪自己。伤病让他远离篮球，对他打击很大。幸运的是，手术后他已经完全康复。虽然花了他五个月时间，但他活了下来。

这个淡季，除了恢复健康，他最高兴的是来到了鹈鹕。与洛杉矶快节奏的生活相比，他更喜欢呆在新奥尔良这个小城市。悠闲的生活让他觉得很舒服。他不需要面对媒体的质疑。他只需要努力打球，这正是他想要的环境。这个赛季，英格拉姆，在没有任何压力的情况下，打出了职业生涯最好的表现，在以下四个方面取得了进步。

在职业生涯的前三个赛季，英格拉姆没有发挥出球迷期待的水平，不是他能力不行，而是他没有好的战术，没有足够的球权，所以他在球场上发挥不出最好的作用。来到鹈鹕之后，他得到了他想要的战术位置和球权，他在球场上的表现更加明显。本赛季英格拉姆的使用率为29.4%，创造职业生涯新高，场均18.5投，命中9投，命中率高达48.9%，比上赛季的18.3分高出7分。这个赛季，他25+14次得分，平了湖人的总职业生涯。他是球队的第一得分手，也是

英格拉姆是一名非常全面的进攻型球员，擅长带球进攻。他可以在与海耶斯和费沃斯等内线球员完成挡拆后突破球完成得分并造成犯规。本赛季场均突破6.9次，命中4次，命中率57.9%。他每场比赛内线得分9.9分，联盟排名第29。在犯规方面，他场均得分。英格拉姆也可以用他最好的中距离投篮来完成。当他遇到双缝时，他会选择传球。赛季场均助攻3.7次，助攻率18.8%。虽然这个数字在联盟中算不上顶尖，但对于一个场均25分的球员来说还是相当可观的。中距离投篮一直是英格拉姆，最喜欢的进攻方式。他在湖人的时候，这方面表现不是很好。新赛季，他的中距离投篮成为了很多后卫无法限制的进攻。在10 -16英尺的位置，英格拉姆场均尝试3.4投，命中1.7投，命中率49.4%。上赛季他的命中率只有38.9%，接近16 -23英尺，英格拉姆也有45.2%的命中率。他最准确的位置是左下角，命中率高。

英格拉姆在杜克大学，场均2.2个三分球，命中率41%。但是在湖人，他很少用三分球结束进攻，除非是空间大，时间不多的时候。这个赛季，英格拉姆扩大了他的范围。他外线平均2.3个三分球，命中率39.6%。在右侧45度角附近，他的投篮命中率高达64%。三分球的提高也给了英格拉姆很多进攻端的选择。当后卫限制他的时候，很难判断他会怎么结束。本赛季鹈鹕的防守并不理想，场均118.9分，联盟排名29，防守效率113.9，联盟排名27。他们是典型的只进攻不防守的球队。而英格拉姆是防守端为数不多的球员。

英格拉姆，翼展超过2.20m，在防守端给了他很大的优势，场均送出0.8次抢断和0.84次盖帽。虽然不是很突出，但也排在联盟平均水平。赛季中场均8.9投，联盟排名第34，其中2分4.7，3分4.2，干扰三分球次数联盟排名第34。上赛季英格拉姆防守时偶尔会分心，但本赛季，这种情况很少发生。他会在场上全心全意的防守，不会为了在进攻端节省精力而放弃防守。

提高对抗能力：对抗能力的缺失从他入团开始就存在了。虽然英格拉姆在休赛期胖了6斤，但是和其他**前锋相比还是有差距的。对于英格拉姆，在身体天赋占优势的情况下，他有必要提高身体对抗能力，这不仅可以帮助他提高内线完成的成功率，还可以让他在防守端表现得更好。

关键球能力：英格拉姆将在蔡恩回归前长期担任球队第一进攻核心的角色。但是，他在本赛季关键时刻的表现并不理想。比赛最后5分钟，比分差距5分的时候，他场均2.4分，命中率只有40%，三分球命中率16.7%。他能在这方面有所突破吗？

自信和领导气质：英格拉姆新赛季自信很强，但这还不够。作为球队的第一进攻核心，他需要时刻保持进攻。在一些比赛中，他也需要增加手牌，因为他是目前这支球队中个人能力最强的球员。其次，这个赛季球队的战绩不是很理想。在霍利迪状态下滑的情况下，他需要提升自己的领导气质，帮助球队赢得更多，走出目前的局面。离开湖人后，英格拉姆并不在意。他只想在安静的环境里玩。今年，英格拉姆才22岁。这个赛季不是他的终点。他还有很多需要改进的地方。在未来，他可能会成为联盟中下一个能够攻防一体的超级巨星。

英格拉姆因静脉血栓赛季报销，他会和波什一样被迫退役么

2019赛季末，湖人新星英格拉姆被确诊为手臂深静脉血栓，赛季提前报销。这让我们不禁想起上一个被确诊为静脉血栓的热火队名宿波什，如今已然退役，但是从目前的情况来看，英格拉姆不会像波什一样早早陨落。

1.英格拉姆与波什血栓位置不同，不会对英格拉姆造成严重伤害

2014-15赛季，波什因为腿部拉伤休赛，在伤病“初愈”后打了二十多场比赛便赛季报销，原因是查出肺血栓。而至于这个肺血栓的来源，则是源于之前的腿部拉伤造成的。

英格拉姆的血栓查出患处位于右肩腋静脉处，虽然相较之下离心脏，肺部等重要器官更近，但是并非是由伤病造成，而且发现及时，所以没有造成严重后果。

2.英格拉姆与波什血栓性质不同，英格拉姆的伤势并不严重

对于波什而言，血栓的起因属于第二种，由于腿部拉伤造成了血管壁的受损，再加上NBA密集的赛程，球员长时间坐在飞机上，腿部无法活动，血液流通不佳，从而引发的腿部血栓扩散到了胸部。

而相比之下，英格拉姆的情况就要乐观很多。根据医生诊断，英格拉姆的血栓原因是因为胸廓出口综合征。由于英格拉姆每天都会做大量的投篮举重练习，而反复的挤压，拉伸和创伤，就会导致血栓的形成。英格拉姆在确诊血栓前就曾因为右肩酸痛而休战，但是根据医生的判断，右肩的酸痛症状是因为血栓引起的，而并非像波什那样因为先前的伤病引起血栓。所以，英格拉姆的伤势，并没那么严重。

3、英格拉姆采用了更为彻底的手术治疗，恢复效果较好。 

波什在2014-15赛季报销之后再度复出，也打出了不错的表现，但是在2015-16赛季全明星周末前夕旧伤复发，此次的伤势比之前更加严重，再次出现的小腿血栓也不只一块，为了防止肺血栓复发，波什只能再次接受血液稀释治疗，而这一次休战。龙王再也没能回到赛场。

相比之下，英格拉姆的血栓因为没有扩散，所以他选择了更为彻底的手术治疗。在赛季报销后不久，英格拉姆接受了右臂胸廓减压手术，并将在此后的两个月时间内进行血液稀释治疗。相比于波什，英格拉姆的治疗可以说是斩草除根。而根据英格拉姆经纪人的消息，血栓有极大的可能会被完全治愈，不会影响之后的职业生涯。

英格拉姆在本赛季被交易到了鹈鹕，继续成长。希望他在未来的日子里可以远离伤病，健健康康的打球，成长为那个球迷希望的超级巨星。也希望波什在远离球场之后也能保持健康，在场下也可以活的漂亮。