上海马拉松猝死人数（港马再现选手猝死，还有哪些马拉松曾发生猝死事件）

本文目录

• 港马再现选手猝死，还有哪些马拉松曾发生猝死事件
• 上海33岁死亡病例系心源性猝死，看似健康的年轻人，为何突然猝死
• 假如有1万人**拉松会不会跑死100人吗
• 跑步猝死的原因
• 马拉松事故导致21死，失温死亡有多危险
• 白银越野马拉松遇难者中有什么名人全球马松赛中还发生过什么意外情况
• **拉松为何容易发生猝死
• 马拉松长跑为什么出现猝死
• 很多参加马拉松猝死的悲惨故事，你知道咋回事吗，我来告诉你

港马再现选手猝死，还有哪些马拉松曾发生猝死事件

有着“亚洲最难”之称的渣打香港马拉松（港马）一直是跑圈中公认的“亚洲最具吸引力”的马拉松赛事之一，连续两年74000人参赛就可见一斑。然而，这样一场国际大赛却无法阻止多年来重复上演的悲剧——跑者猝死。

1月25日，据中国香港媒体确认，一名参加2018年港马10公里赛事的李先生在跑道上突然昏迷倒地，心跳骤停，在送往东区医院治疗后情况危急，经过三日抢救，最终不治身亡。

马拉松赛事再现猝死跑者，令人唏嘘。事实上，这并不是首个马拉松猝死事件。

先看看国外。

• 纽约国际马拉松比赛

2008年11月，在纽约国际马拉松比赛中，有两名参赛选手在跑完全程后不幸去世。

• 美国底特律马拉松赛

2009年10月18日，第32届底特律马拉松赛上，有3名参赛选手在比赛中猝死。三名猝死者的年龄分别为26岁、36岁和65岁，其中两人是在比赛过程中摔倒在地的，而最年轻的一位在刚冲过半程马拉松赛终点线即不省人事。

• 美国圣地亚哥“银滩半马拉松公开赛”

2010年10月14日，在美国圣地亚哥“银滩半马拉松公开赛”上，32岁的华裔参赛者刘峰(Liu Feng，译音)在跑到离终点不到两哩处突然不支倒地，陷入昏迷，送医院抢救无效宣告死亡。

• 多伦多湖滨马拉松赛

2011年10月16日，一名27岁男子在湖滨马拉松赛途中，距离终点线只有数百米之遥猝死。赛事医疗总监明纳斯在声明中表示，在距离“丰银多伦多湖滨马拉松”终点线大约300米处，该男子倒下，旁边人士立即对其实行心肺复苏术，男子被送医院后宣告不治。

• 美国费城马拉松赛

2011年11月20日，在美国费城举办的马拉松比赛上，两名参赛者因心脏病突发死亡，其中一名21岁亚裔男子在终点倒下，另一名40岁的白人男子在距离终点线0.4千米处倒下。二人均被送往附近医院，随后医生宣布两人因心脏病突发死亡。

马拉松作为一项全民皆知的长跑赛事，近年来在国内遍地开花，与此同时，猝死现象也时有发生。

• 中国马拉松死亡的第一人，是2004年北京马拉松选手胡守礼

       2004年10月17日，北京国际马拉松比赛、第五届首都高校马拉松挑战赛正在进行着，北京交通大学机电学院2003级08班学生刘红斌，在跑到17公里处时突然倒地。据一位目击者称，上午11时许，一位学生模样的男子在跑步时，突然仰面倒在地上，脸色苍白，冒着冷汗。当120急救人员赶来时，此男子已休克，身体没有任何反应。

近几年随着马拉松赛事的增多，猝死现象也呈现上升态势，在2014年和2015年分别达到了5例。

• 上海国际马拉松赛

2008年11月30日，在上海国际马拉松赛中，华东理工大学法学院研究生李东方在参加半程马拉松比赛时突然倒地，后抢救无效身亡，当时他距离终点仅有200米。

• 香港国际马拉松赛

2012年2月5日，一名男选手在第16届香港国际马拉松赛中晕倒，当时就需要人工呼吸和心肺复苏急救。在被送往医院后，该选手被证实死亡。除此之外，另有两名男女跑手一跑完就失去知觉。

• 广州马拉松赛

2012年11月18日，在广州马拉松赛上，广州一名学生选手冲过终点后直接倒地没了呼吸和心跳，医生紧急心脏按摩和电击起播未见效。最终，该大学生选手抢救无效死亡。

相比于其他外因引起的猝死，马拉松猝死概率其实比较低。

但运动有风险，我们一定要记得，跑步的初心并不是为“跑”而跑或者为“追赶时尚”而跑，运动是为了获得更健康的身体，所以无论做什么运动都应量力而为。

上海33岁死亡病例系心源性猝死，看似健康的年轻人，为何突然猝死

上海33岁死亡病例系心源性猝死，看似健康的年轻人，为何突然猝死？有些人为什么会突然猝死？从猝死的成因分，可以有几类原因：因长时间处于疲劳及压力状态，没有及时休息和放松，造成身体严重透支，长时间工作会引发猝死，比如前段时间的高以翔持续工作17小时猝死事件。因疾病造成的猝死，比如一位高血压愚者，突然情绪激动，血压升高推动血液撞击到血管壁薄弱处，造成血管破裂，如果这样的情况发生在脑部就会引发脑出血，造成猝死。包括心脑血管疾病中的类似疾病，比如心梗，脑梗等，都容易造成猝死。

正常人在特定条件下发生的猝死。比如在浴室中，马拉松跑步中，工作中突然倒下这样的突发性猝死。为什么会出现这样的猝死情况？是什么样的诱因让悲剧产生了呢？突发性的猝死如果满足成因条件，就有可能发生。这里需要满足三个主要条件，缺氧气，低血糖，低血压。简单的理解就是当身体缺乏氧气的时候，比如洗澡过程中，浴室缺乏氧气，大运动过程中身体氧气快速消耗以及高原上缺氧等因素出现，同时又因为身体能量不足血糖不稳定，血压不稳定的时候，特别容易发生猝死。

以上几种方式是我们常见的猝死原因，在生活中需要我们主动的去规避相应风险。猝死都是有原因的。虽然说是突然但是病因早就有了，只是自己没有重视，才导致猝死。大部分是由心脏病,脑猝中引起的猝死。一旦发生猝死超过四分钟就回天无力。所以发生猝死，马上进行心肺复苏，心外按压，拨打120一切急救措施。平时多体检，有病按时吃药，不要随意停药。有什么情况要找专业的医生咨询。

假如有1万人**拉松会不会跑死100人吗

不少人会觉得马拉松是一项高风险的比赛，特别是没有参加过马拉松赛事的人，对此更是望而生畏。

马拉松也是挺冤的，作为一个城市的重大赛事，只要出了人命就一定会被高调曝光。这和交通意外很相似，一年中只要发生几次空难事件便会导致人心惶惶，而高速公路上几乎每天都有事故发生且情节严重，但它却依然是大家眼中较为安全的出行方式。

**拉松死亡是一种极小的概率事件，它的危险性远低于开车上路。或许看完下面这些数据，你会更清晰了解到为什么马拉松是运动界中最为安全的项目之一。

先以2014年为例，中国田径协会副主席杜兆才在工作报告中称，2014年全国马拉松及相关运动注册赛事（含超马、全马、半马和10公里）共51场，共90万人次参加，其中参与全马和半马的超过26万人次。如果按全部赛事90万人计算，死亡人数为5人，每10万参赛者中的死亡率为0.55人/10万。

到了2015年，马拉松及相关运动赛事达到了134场，比2014年增加了83场，与之相伴的是马拉松运动参与人数也大幅增长。据统计，共有150万人次参与了去年的马拉松赛事，与2014年相比增长了1倍以上。同理以全部赛事150万人次计算，死亡人数为5人，每10万参赛者中的死亡率为0.33人/10万。

此前南方都市报采访过广州体育学院运动医学教授廖八根，他们在做了一系列监测过后发现，马拉松赛平均5万人里面有1人死亡。

从以上这些数据我们不难看出，**拉松而死的概率微乎其微。暂且不说运动中最危险的高速赛车、拳击、攀岩等项目，哪怕是我们日常中接触最多的游泳、徒步、骑车等低强度运动，每年导致的死亡人数都远高于因马拉松致死的个位数。

除了运动之外，我们可以再看看相关疾病的对比。

在马拉松赛事中，参赛者多死于心脏病。中国医学科学院阜外心血管病医院的研究数据显示，2014年我国的心脏性猝死发生率为41.84人/10 万，心脏性猝死的总死亡人数高达54.4 万/年，位居全球各国之首。并且，随着人口老龄化和冠心病、慢性心血管病发病率的上升，中国心脏性猝死人数还将继续增加。

就连现今职场上流行的一种身体被掏空的工作常态，其死亡率都超乎想象。据中国之声《全国新闻联播》报道，统计资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，今年已超越日本成为“过劳死”第一大国。

还有我们之前写过的《一张图告诉你久坐的健康危机》，这些我们上班和生活的日常活动，每年也会导致不少人死亡，但有谁会说这些活动很危险呢？

国内如此，我们再看看国外的情况。

2014年，美国弗吉尼亚州和北卡罗莱纳州的两场半马分别有一名16岁女孩和两名30多岁男子死亡。根据RunningUSA上的数据计算，按照2014年美国全马、半马完赛人数分别高达55万和204万计算，死亡概率仍然极低。

2015年，在英国东北部纽卡斯尔举行的第35届“大北跑”半程马拉松赛上出现一人死亡。在上一年的伦敦马拉松赛上，也有一名42岁的男子参赛者在冲过终点后死亡。虽然连续二年都有参赛选手在英国举办的长跑比赛中死亡，但总的说来，在每年至少数十万人参加的英国跑步赛事中，近几年每年的死亡人数都不超过一两人。根据英国媒体当时的统计，马拉松比赛中选手猝死的概率为0.8人/10万。

以高水平和激烈竞争著称、每年有两三万人参加的美国波士顿马拉松，自1970年代至今，仅在1996、2002年各死一人。《美国运动医学杂志》在文章中透露：近年美国马拉松死亡率为百万分之七点五（0.75人/10万）。

无论是国内还是国外，马拉松致人意外猝死的事件都是屈指可数，但反之，因为**拉松而延长寿命的例证倒是不胜枚举。

英国有位叫华嘉·辛格的百岁老人，他在89岁时参加了第一场马拉松。2011年，他在多伦多成为了第一位完成马拉松的百岁老人。后来又在2004年以93岁高龄在6小时7分钟内跑完全部赛程，这在今天仍然是无人企及的纪录。2012年伦敦奥运会，他还作为代表参加了火炬接力活动。

此外还有1957年创造中国第一个马拉松记录的张亮友，跑了52年，今年已经90岁的他还在坚持跑步。再往前回溯到1956年的墨尔本奥运会，马拉松冠军被法国选手阿兰-米蒙获得，他活到了92岁。

有数据显示，马拉松运动员的平均年龄，几乎都高于同时期其他人的年龄。在十大长寿职业启示录里，田径运动员被排在了第八位。而使**拉松的人寿命更长的原因，则是因为长期坚持跑步，可以大大提高心脏跳动的频率和功效，心跳、血压和血管壁的弹性也会随着升高。

由此可见，用参赛者**拉松导致心脏骤停死亡的个例，来评判马拉松是个不安全、死亡率高的赛事，这样的锅，马拉松当然不背。

既然**拉松是一件有益的事，那为什么还会发生死亡事件？这无非就是两方面问题：参赛者个人和赛事主办方。

前面我们说到，任何运动都有受伤的风险，所以运动要提倡的锻炼原则就是“循序渐进”。马拉松运动是一项超强体力的运动，国外运动专家通常要求在开始正式的马拉松比赛之前，选手有超过至少一年的长距离跑的训练。

如果参赛者还没有达到一定的训练量，仅仅靠热情和冲动就贸然参加马拉松比赛，这样非但起不到锻炼身体的目的，还非常危险。此外，还有很重要的一点是，**拉松对体力要求策略分配很有讲究，不是盲目坚持就可以。

除了参赛者要身体力行外，另一方面就是马拉松赛事组织者应当做好保障急救措施。在一些国内马拉松赛事中，设置的救助站过少，普通志愿者对急救措施也只知道一星半点，这就很有可能因错过最佳治疗时间和手段而导致“抢救无效”的悲剧。

近几年马拉松赛事几乎都是以翻倍的幅度增加，田径官方预测到2020年，全国马拉松及各类路跑赛事将超过 800 场，参赛人数将达到 1000 万人次。当这项运动逐渐成为一种潮流时，赛事主办方是否更应该完善好它的每一个细节，从而不辜负大众参与的热情度呢？

跑步猝死的原因

问题一：跑步猝死都是因为心脏有问题吗 不是！ 有许多原因：肝脏供血能力和自我维持能力不足、器官（肝、肾等）失血导致内分泌短暂严重失调、呼吸系统失调、脑部缺血性休克、心脏不能承受当时的神经和激素的 *** 、最近期间的药物饮食因素（亚硝酸盐的形成和摄入等）…… 还有最关键的是，出现问题之后的救护措施错误造成死亡！ 解决方法：竞赛式的跑步选手处有选拔机制，平常较少运动的禁止参加；医疗救护保障机制的完善；跑步者自身知识的教育；外部环境的保证；…… 问题二：为什么在跑步时突然会猝死呢 在平时正常的跑步情况下是不会发生这种情况的，几率非常低。 有这样的情况很特殊 1，运动者本身并不利于运动，如有心脏病，哮喘之类的，或是本身忌热忌寒等等特性。 2，运动前后并没有认真开始的对待，例如运动前吃饭或者跑步过后没有恢复就大口喝水，还有运动前没有充分做好热身。等等 3，运动中不注意运动方法，使自己能量或氧气无法进行有效的循环和吸收 4，这些在青年人身上不常见，多见于老年人还有心脏一旦不适，就不能跑步或马上停止。 在正常情况下，一万个人中有一两个人会猝死，而且百分之七十是老年人或者心脏不好的人。 希望能够帮到你 问题三：**拉松为何容易发生猝死？ 马拉松比赛猝死年年有 专家称并非因体质下降 完成一次马拉松，曾被认为是健康的象征。然而，几乎每一年都会有关于马拉松选手中途猝死的报道出现，上周日广州马拉松中一名21岁学生比赛中昏厥，抢救无效死亡。在历史更悠久的英国伦敦马拉松中，一项数据显示，自从1981年赛事创办以来，已经有11名跑手不幸逝世。而另一项统计则显示，马拉松比赛中选手猝死的概率为每10万人中0.8人。 在广州马拉松出现猝死案例后，很多人认为这是中国人体质下降的体现。然而，据世界著名的非传统医学专家莫科拉博士(Dr. Joseph M. Mercola)的研究，**拉松死亡，并不能简单用体质问题总结。马拉松猝死个案中，大多数人都是因为心脏病发死亡，但中暑、喝水过多导致血钠过少也可能是致死原因。 专家解析马拉松致死原理：多为心脏问题 莫科拉博士指出，业内人常用“逆效果”来形容马拉松中猝死的个案，即通常对人有益的事情，如果过量，就会产生相反的效果。2010年蒙特利尔的加拿大心血管峰会上公布过一项研究数据表明，虽然经常锻炼能降低30-50%的心血管病风险，然而如果是马拉松，心血管病发的危险会提高7倍。 研究者发现，在马拉松途中心脏过半数部位都会因为血液流动下降和炎症介质增加而停止活动，这种暂时性的心脏受损现象，可能是造成促使的原因之一。美国哈佛大学麦克林医院的内科专家亚瑟・西格尔博士(Dr. Arthur Siegel)发现，长距离跑步造成的炎症也可能引发心血管问题，美国心脏协会杂志《循环》(Circulation)上刊登的一篇论文则证实了马拉松运动中血液流入心脏的方式会变得畸形。 即使经常跑步也可能遭遇心脏病猝死 很多心脏专家都强调，即使很多经常跑步的人，也不代表就肯定能远离心脏病。美国的一项统计显示，每年该国有32.5万人遭遇心脏病，其中40%的直接造成猝死，而多数心脏病发事前都毫无征兆。美国心脏学家保罗・汤普森博士(Paul Thompson， M.D.)指出：“运动不是救世主。但风险很低，好处是真实存在的，因此总体而言是利大于弊。” 即使48小时内通过了压力测试，完全健康而且低胆固醇的运动员同样存在运动中猝死的风险。但这种危险不会改变健康生活的模式，汤普森博士打了个比方：“如果你希望长寿健康，你应该每天做一小时中等强度锻炼；如果你的目标只是未来几个小顶没事，你可以去睡觉。” 问题四：跑步猝死之前是什么感觉? 患者在出现病症后一小时内死亡，一般都会被界定为猝死；猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。 猝死主要成因是冠心病、心脏衰竭和遗传性心脏病，而患者病发时会心律不正，心脏突然跳得过快、收缩过速，而导致输出血液不足，令脑部和其他身体器官缺氧，心脏同时因停顿而死亡。 **拉松为什么会猝死？完成一次马拉松，曾被认为是健康的象征。然而，几乎每一年都会有关于马拉松选手中途猝死的报道出现，11月18日广州马拉松中2名选手比赛中昏厥，抢救无效死亡，又引起了全社会的广泛关注。马拉松比赛为啥会有人猝死？猝死的概率大吗？我们又如何预防？ 据医学专家的研究，**拉松死亡，并不能简单用体质问题总结。马拉松猝死个案中，大多数人都是因为心脏病发死亡。运动性心脏猝死的发病机制可能是：人体在进行紧张激烈的运动时，体内代谢速率加快，心肌需氧量增加，此时易出现心肌缺血缺氧，缺血若超过半小时，有可能发生心肌缺血坏死，直接导致心脏骤停，从而使运动者发生猝死。高温、低温及高湿度等，都易诱发运动性猝死。另外，喝水过多导致血钠过少也可能是致死原因。业内人常用“逆效果”来形容马拉松中猝死的个案，即通常对人有益的事情，如果过量，就会产生相反的效果。2010年蒙特利尔的加拿大心血管峰会上公布过一项研究数据表明，虽然经常锻炼能降低30-50%的心血管病风险，然而如果是马拉松，心血管病发的危险会提高7倍。研究者发现，在马拉松途中心脏过半数部位都会因为血液流动下降和炎症介质增加而停止活动，这种暂时性的心脏受损现象，可能是造成猝死的原因之一。 跑步猝死前是什么感觉？研究表明，运动性猝死几乎出现在所有的运动项目中， 没有规律性分布。 运动性猝死的发生与运动项目之间是否存在相关性，目前尚未有令人信服的结论。1996年，德国科学家在英国伯明翰举行 的欧洲心血管学会会议上公布， 从1981 年到1994年，德国各俱乐部中猝死的运动员达2000名，其中足球运动628名，是所有运动员中猝死率最高的，占猝死总数的30％以上 ；其次是网球运动员151名，再次是自行车运动员124名，两者占13% 左右。由此看来运动性猝死的危险性随运动强度的增加而增加,高强度运动，特别是有竞争性的高强度运动更易引起运动性猝死的高发生率。 问题五：跑步为何会导致猝死？ 跑步中突然猝死，多数为快速的心室颤动。这种极快无规律的跳动，心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液，使大脑没有血的供应，所以如果病人不及时救治，就会出现快速死亡。 第二个原因实际是心脏基因的一些突变引起的心电活动异常；第三个原因就是大面积肺栓塞，长期卧床、不运动，下肢静脉在不知不觉中形成血栓，而腿部更是血栓多发地，腿部的深静脉血栓本身就容易堵住下肢血管让人失去行动能力。 更危险的是，久坐后再稍一动弹，栓子就容易松动脱落，然后就像个鱼雷般冲向肺部，造成肺栓塞，此时发生猝死的几率非常高，这类肺栓塞又被称为“经济舱综合征”。 所以运动其实是有风险的，建议那些平常不想运动，一动就感觉很累的人不要勉强做剧烈运动。 问题六：跑步时猝死有什么原因？如何提高抢救成功率 跑步时猝死的原因为运动性猝死，其原发疾病可为肥厚型心肌病，心肌炎，以及突发的恶性心律失常等。其多为心源性，要提高抢救率，最关键的还是正确快速地识别出心脏骤停，立即呼救急救中心并即刻开始心肺复苏。只要正确识别出心脏骤停，才能继续下一步处理，而快速呼救可以缩短急救人员到达的时间，即刻开展心肺复苏有利于患者的预后情况。 问题七：因跑步而“猝死”，这到底是何种原因 你好，请参考以下网址： mt.sohu/20151029/n424588375.shtml 谢谢。 问题八：为什么跑步会猝死 ： 引起猝死的根本死因为自然性疾病，但猝死的发生往往是有条件的。有些条件起着诱发因素的作用。这些条件对完全健康的人本无危害，或危害较小，可是对患有潜在严重疾病的病人却能引起猝死；有能诱发猝死的因素很多： 1．精神因素：如狂喜、悲伤、惊惧．恐怖．忿怒、过度兴奋、紧张筹。 2．体力活动：剧烈运动(如奔驰)、过度疲劳、搬重物等。 3．外伤或感染。 问题九：为什么现在那么多一跑步就猝死的人 虽说生命在于运动，但是过量的运动会给身体造成负担，运动员的运动量大，而且身体长时间处于亢奋状态，会给心脏造成相当大的负担，当心脏承受不住的时候就会造成猝死 问题十：为什么在跑步时，人会猝死 在平时正常的跑步情况下是不会发生这种情况的，几率非常低。 有这样的情况很特殊 1，运动者本身并不利于运动，如有心脏病，哮喘之类的，或是本身忌热忌寒等等特性。 2，运动前后并没有认真开始的对待，例如运动前吃饭或者跑步过后没有恢复就大口喝水，还有运动前没有充分做好热身。等等 3，运动中不注意运动方法，使自己能量或氧气无法进行有效的循环和吸收 4，这些在青年人身上不常见，多见于老年人还有心脏一旦不适，就不能跑步或马上停止。 在正常情况下，一万个人中有一两个人会猝死，而且百分之七十是老年人或者心脏不好的人。 希望能够帮到你

马拉松事故导致21死，失温死亡有多危险

失温死亡有多危险？具体如下：

人体失温有多危险？可以很直接的说，人体一旦进入失温状态就可以算得上是处于死亡的边缘了，而人体失温又分轻度与中度与重度三个阶段，而轻度温度介于37-35，中度温度介于35-32，重度温度介于32或是30以下，那么一旦步入中度，人的身体就不容易受自己控制，并且会有强烈的寒冷和颤抖，而步入重度，人的意识会丧失，心脏以及脉搏微弱，随时会有死亡的可能性。所以说十分危险。

要知道失温是一件极其危险的事情，人体一旦失温可能会面临着一系列诸如：晕厥，神志不清，心肌梗塞，心源性猝死，休克等一系列问题，并且在剧烈运动过后特别是在户外，失温更容易发生，假如气象环境极端，反而更容易进入失温状态，就是说持续被风吹的运动过程中都会出现失温，更不要说是在极端环境下长时间运动。

当然，虽然说起失温很危险，但是在运动过程当中如果遇到失温，我们也要知道如何保护自己甚至是自救。如果在运动过程当中遇到失温现象，我们一定要尽可能的远离风吹（风寒）点。并且自己有规律的慢下来然后停止运动，如果失温状态严重身体已经开始发抖，那么此时去喝一点热水，如果条件允许还可以吃一点糖或含糖的食物来提高自己身体的能量和热量达到一个恢复的效果。而如果意识薄弱，逐渐失去生命体征，需要及时进行心肺复苏。像此次这起马拉松当中人员就是没有失温这个意识，导致了这样痛心的结果。

综上所述，不知道大家对此有什么不同的看法？欢迎补充讨论，欢迎关注提问！

白银越野马拉松遇难者中有什么名人全球马松赛中还发生过什么意外情况

在网上看到了白银越野马来酸遇难者的名单的时候，真的是泪流满目，他们都是这个社会上的优秀人才，同时也是别人眼中最重要的人，他们有些才刚刚新婚，有些过段时间就要结婚，有些是孩子的父亲，可是他们全部都在这一次的越野赛当中遇难，我还在跑圈里面，他们都是精英，很多都是跑圈里面的团长，参加过很多的赛事，有些赛事甚至比这一次的比赛还要危险，但他们都挺过来了，却没想到偏偏在这么一个难度不是很大的越野赛当中丧命。

遇难者中有什么名人？

遇难者里面很多的人都是跑圈里大神级别的人物，经验非常丰富，身体体能和各种技能都非常好。尤其是梁晶，在跑圈内是顶尖运动员，拿过多次马拉松越野赛冠军，甚至还多次创下纪录，2015年的时候，成为一名职业运动员。曹朋飞，他在跑圈里面也是大神级别人物，和梁晶一样，参加过很多的比赛。段继红，他也是跑圈里面的大神，参加的马拉松不下百次，越野比赛也有十多次。还有黄关军，他也是跑圈里面的大神人物，而且还曾经是残运会冠军。

全球马拉松中还发生过什么意外情况？

马拉松是一种极限运动，非常考验人的意志、体能和身体极限，而这种运动也是非常容易发生意外，在**拉松的过程中，发生过不少猝死的情况，只不过没有这次甘肃马拉松这么严重，所以并没有怎么报道，自然也不会引起别人的注意。

运动都会有一定的危险性，所以运动员一定要多加小心，尤其是参加这种极限运动的比赛，但是要将自己的生命安全放在首位，安全回到家，这才是比赛的终点。

**拉松为何容易发生猝死

　　马拉松是一项挑战人类极限的运动，近年来马拉松赛场上不断发生猝死悲剧，使得马拉松已成为死亡率最高的运动之一。在前天的广州马拉松赛中，有两名参加迷你跑、10公里跑的男选手因出现晕厥，呼吸心跳骤停被送医院抢救。　　据国际体育组织统计，平均每5万名马拉松长跑者中会有一人死于心脏病突发(包括赛后24小时内的猝死者)。曾有专家指出，马拉松的运动强度特别大，时间又长，容易诱发潜在的心脑疾病或遗传疾病导致猝死。在常规体检中，这些潜在、遗传性疾病难以查出，在普通运动情况下不会有事，但马拉松比赛，因其高强度而导致病发。2009年11月纽约马拉松比赛，美国世界冠军谢伊倒在距终点不到10公里的地上。同年的底特律马拉松赛中，竟有3名选手在16分钟内死亡。其中两人是因心脏病突发猝死，一人是因昏厥倒地，脑部受创致死。在国内赛事方面，2004年北京马拉松，北京交通大学机电学院学生刘鸿斌和一名退休职工先后猝死。　　正因马拉松是一项高危运动，因此本届广州马拉松在医疗保障方面做足准备。组委会医疗保障部部长、广州市卫生局副局长唐小平透露，本届广马在筹备工作中做了大量的医疗方面的保障和应急措施，共安排了20台救护车、250多名医护人员、380名医疗志愿者、17个医疗点，与当地就近医院构建了一个完善的医疗服务保障体系，同时也做了应急预案，准备充足的人力、物力以应对意外情况的发生。　　尽管如此，由于大部分选手非专业运动员，对这项运动认识不足，出现意外情况在所难免。本次广马总共有1517人次出现了头晕、不适、抽筋等现象，最后通过医疗团队的及时处置，才大部分恢复正常。　　王安利：北京体育大学运动康复系主任　　“猝死发病率很低，马拉松是个公众活动，其实绝大多数不应该担心跑步跑出的猝死，常常是潜在的疾病没有发现，想要跑步却诱发了猝死。猝死绝不是跑步引起的。”王教授斩钉截铁，一个字一个字慢慢地“教给”腾讯体育记者，“另外一个情况呢，其实跑步要去适应的，在慢慢地跑的过程中提高自己的身体素质，这也是改善自我身体机能的方式。”

马拉松长跑为什么出现猝死

因为马拉松不适合普通人跑，在全程42.195公里的路程中。普通人在没有长期训练过程中，人体会出现人体极限，在补偿水分的同时也补偿其他食物能量，一般专业运动员都是在长期训练下，有足够的体能，而普通人要是这样的强度跑下来就会容易出现头昏眼花，腿无力，呼吸困难症状，所以在没接受过训练的人不要参与全程马拉松！

很多参加马拉松猝死的悲惨故事，你知道咋回事吗，我来告诉你

大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到了我给大家分享 健康 知识的时间了。我们经常听说参加马拉松猝死的悲剧。为什么会出现这样的问题呢，这个问题一定困扰着很多人，每当有马拉松运动员猝死的时候只是感慨一番。很少有人知道出现这样的悲剧的原因是什么。其实能导致人在短期内猝死的只有两个器官，一个是大脑，比如，脑出血，一个是心脏。对于一名年轻运动员来讲脑出血猝死的概率非常低。所以只要是马拉松猝死绝大多数就是心脏猝死。在剧烈运动的时候，我们都知道心脏的负担是巨大的。要不停的加速泵血，满足身体的需要。正常情况下，我们走路时心脏每分钟供应血液5公斤，加班熬夜时心脏每分钟供应血液30公斤，心脏的负荷率可想而知。如果是马拉松这样的长期剧烈运动每分钟泵血量是巨大的，所以心脏是遭受一次创伤，从而对心脏泵血量会要求更大。那么我们的心脏怎样才能加快跳动满足需要呢。比如，我们站着不动的时候，心脏跳动慢，当开始运动的时候，跳动加快了。心脏是怎样调节的呢。其实是一种激素促进了心脏的跳动，加强泵血。在这种状况下，人体会只有动用核武器---肾上腺素。肾上腺素能打开心肌细胞钙离子通道，大量钙涌入心肌细胞引发心肌动作电位收缩，从而增强心脏泵血频率，增大心脏供血量供应全身器官对心脏泵血的需求。 肾上腺素主要作用于心肌细胞，这会导致心脏肌细胞膜上的钙离子通道全部打开。当心脏细胞中钙离子急速涌入后便会导致心肌收缩，如果肾上腺素一旦过量，钙离子就会大量涌入，多余的钙无法及时泵出，引发痉挛，最终导致心肌持续紧缩 心肌持续紧缩－－心肌就会缺血 。 持续心肌缺血 心肌细胞大量死亡 心脏丧失泵血功能 然后 脑死亡 。这种人 一开始 是脸色铁青的 为何 脸色铁青？因为持续缺血 心肌细胞大量死亡 心脏丧失泵血功能 无法供应脑部和面部了。人类心脏跳动必须仰赖钙质，每次心跳前，钙离子会涌入心肌细胞中，接着一种特殊蛋白质会在细胞中形成一条通道，让这些钙离子从细胞中释出，导致心脏收缩 。偶尔动用下核武器没关系，心肌细胞内多余的钙会被钙离子泵泵出的。如果经常动用肾上腺素，就会引起大量钙涌入心肌细胞沉积，无法被钙离子泵正常泵出。于是，心肌细胞内沉积的钙离子越来越多，心脏一步步收缩时间和舒张间隔时间变短。终于有一天，心肌持续收缩痉挛再也不能舒张，心肌泵血停止，5分钟内人体大脑缺血而亡。现在明白为何死的大多是年轻人了？因为年轻人喜欢加班熬夜，梦想多，压力大。有的年轻人甚至一天24小时动用肾上腺素。这是马拉松猝死的原因，就是剧烈运动导致肾上腺素大量分泌，心脏持续收缩而不能放松了，心脏本身缺血导致猝死。这也是经常压力大，熬夜，精神紧张，做噩梦猝死的原因。就是肾上腺素大量分泌，钙内流引起的心肌持续收缩痉挛不能放松。调查数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万，其中一半是中青年。很多人一直很迷茫找不到原因，因为这些人大都是年轻人或者中年人，没有心肌梗塞现象。他们不是死于心梗，因为这类人大都是年轻人或者中年人，心脏冠状动脉并没梗塞。即使心脏冠状动脉有淤堵，也不可能像老人淤堵那么严重，所以，他们绝对不是死于心梗。 那么这些猝死的人群其实一直心脏功能比较差，平时的时候也许没有问题。但是在马拉松，压力大，精神紧张，做噩梦的情况下。肾上腺素持续分泌的情况下，就会出现猝死了。其实这些人平时都是有迹可循的。 我们的心脏功能下降自检方法23条： 1.容易心慌、易怒 ？ 2.容易胆小受惊？ 3.不能听瓷器刮擦？ 4.有无恐高症？ 5.有无多梦？而且容易噩梦 6.睡觉喜欢翻身？ 7.有无强迫症－－比如反复检查门窗煤气开关、洁癖、完美主义者都属于强迫症 8.有无密集恐惧症？ 9.睡觉胸口是否会压迫感？ 10.是否容易紧张？比如开会发言 演讲 特别紧张 11.是否不自信？做什么都不自信 不确定 12.阴雨天烦躁 胸闷不？ 13.心脏有时会砰砰跳得快 14.心脏有时会绞痛 15.特别容易生气 脾气暴躁 16 容易手脚冰凉 17 容易手脚出汗 18 容易出现黑眼圈 19 容易气喘吁吁 20 容易跷二郎腿 21 容易嘴唇发紫 脸色苍白 22 .比较怕天黑 23容易自我逃避 以上23条你有几条？具体有哪几条？这心脏23条是判断心脏功能的。满分100分，有一条扣5分，有的人有10条就扣掉50分，剩下个50分的心脏，这种人最容易猝死了。 如果一个人心脏发育只有70分，一旦持续工作压力导致心肌断裂缺血就会猝死，这就是许多年轻人猝死的原因。功能性疾病医师都说没问题，因为仪器查不出，但事实上功能性疾病，尤其是心脏的功能性疾病会直接OVER的。