打桌球的技巧和方法（打台球的正确方法和实用技巧）

本文目录

• 打台球的正确方法和实用技巧
• 桌球技巧有哪些
• 打桌球的方法技巧
• 如何打桌球
• 打台球的方法和技巧

打台球的正确方法和实用技巧

　　打台球是件非常惬意的事，好的打球手法和技巧能让我们打球体验提升一大截。下面是我整理的关于打台球的正确方法和实用技巧，希望能够帮到大家。

　　打球的正确方法

　　一、圈握手势要点

　　1.拇指和食指和握成圈

　　2.球杆架在圈内中指第三关节上

　　3.架杆手放松手指圈适当转向正面

　　二、架杆手势

　　1.拇指紧贴着食指翘起

　　2.掌心朝下四指支持

　　3.球杆架在拇指和食指相接的地方

　　三、整体姿势注意

　　1.一般右手握杆重心放右脚

　　2.俯身打球球杆应该处于下巴下方8cm左右

　　3.架杆手与白球距离最好18cm左右

　　4.俯身瞄球弓右膝弓右膝注意放轻松

　　打球技巧

　　一、基本技巧

　　1.白球与目标近则缩短架杆距离反之架远

　　2.球杆与水平面的角度越小击打越准确

　　3.用鼻尖去瞄准的人都很厉害

　　4.预热小幅度抽拉后平稳击出

　　二、基本技巧杆法

　　1.低杆-击打白球下方目的让球接触目标后向后移动

　　2.高杆-击打白球上方目的让球接触目标后向前移动

　　不同的场景灵活使用高低杆是入门活

　　三、SLIDE杆

　　简单点说就是打在白球的边上目的是让白球有更多的击打角度

　　调度越大力度越难掌握

桌球技巧有哪些

　　桌球技巧有哪些

　　桌球技巧：桌球姿势

　　1、右手握杆的人，要以右脚为自身的重心，右腿要直，膝盖不能弯，右脚掌自然地向前，左脚想左前方迈出半个到一个脚掌的距离，附身瞄球时，左膝盖自然地弯曲就行。

　　2、肘关节自然的抬高，大臂稍稍用力控制整个手臂，小臂自然地下垂，与大臂保持90度的夹角，握杆的手要自然，不能太紧或者太松。

　　3、附身下去后，手架、下巴、握杆的手臂要在一条直线上，球杆距离下巴保持一点距离，避免出杆时碰到下巴，影响击球的效果。

　　4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球台上，五指 尽量分开。食指与拇指的第二关节贴紧，手指紧绷，使得手桥足够牢固，从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。圈架的手势为食指弯曲，指股与拇指贴紧，使球杆从 两指间穿过，架在中指的第三关节上。手桥一般与母球的距离控制在15-20cm左右。

　　桌球技巧：握杆姿势

　　无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。

　　首先要熟悉球杆的重心在哪，找到重心，再从这个重心开始手向球杆的尾部移动20厘米左右，这个位置就是一般情况下最合适的的握杆位置，如果遇到特殊的打法，可以根据具体的情况前后移动握杆的位置。

　　握杆时，不要握的太紧，不然手和手臂的肌肉会紧绷，手臂就会变得僵硬，不能平稳的出杆击球，握杆的手只有大拇指、食指、中指用力，其余的手指虚握，这样才能控制球杆的稳定性，击球时球杆才能保持直线运动。

　　桌球技巧：杆架手势

　　用手为球杆做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的`导向。

　　1、平背式杆架手势

　　先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

　　2、V形杆架手势

　　如果遇到母球后面有一个球造成了击球时的障碍，为了不碰到这个障碍球，就必须抬高球杆，母球和障碍球距离越近，击球的难度就越大，打不好的话就会出现滑杆的现象，这时就需要V型的架杆手势。

　　把四个手指竖起来，支在障碍球的后面，尽量的把大拇指翘起来，把球杆架在拇指和食指中间，击球时球杆顺着滑动，这种手架的方式要经常练习，直到能平稳有力的支起球杆为止。

　　3、台边杆架手势

　　由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

打桌球的方法技巧

台球在很多地方又叫做桌球，是一项很多年轻人都会喜欢的体育运动。那打台球的基本技巧是什么呢？第一项(架杆)培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而非僵直，如此能助你目标球之锁定。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。第二项(瞄准)持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。握杆的肩膀线(中心线)要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。出杆前，3~5次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。第三项(摆动)第四项(出杆)第五项(延伸)

如何打桌球

打台球方法如下：

1、冲球：就是利用爆发力的控制使母球击打属于自己花色球的技巧。目的是为了将其它球撞击开来，让其他目标球成为更好击打的球，在这个技巧中需要对被击打球的走位有一定的预判，就可以利用好这个技巧。

2、翻袋：使目标撞击一次或多次案边，然后让球入袋，需要注意瞄点的方向，需瞄向目标中袋与之相撞案边的对称点，这样比较好入袋。

3、传球：需要对准第一击打目标，利用第一目标球去击打第二目标球，让第二目标球入袋。

4、反弹：反弹也叫勾杆，可以将母球先击打到目标球靠近的案边反弹再将目标球弹入袋中。

5、旋转：旋转是台球中比较难的一种打法，可以利用侧边打法，击打母球的侧边位，利用母球的旋转从而使日标球进入袋内的打法。

6、台球要先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分。而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一个球后，主球能停留在理想的位置，以便接着打下一个球。打台球首先必须了解用球杆怎么打，打主球各个不同部位，球将会产生什么样的旋转变化。

打台球的方法和技巧

台球在很多地方又叫做桌球，是一项很多年轻人都会喜欢的体育运动。那打台球的基本技巧是什么呢？第一项(架杆)培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而非僵直，如此能助你目标球之锁定。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。第二项(瞄准)持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。握杆的肩膀线(中心线)要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。出杆前，3~5次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。第三项(摆动)第四项(出杆)第五项(延伸)