深圳国际马拉松路线图(深圳市马拉松时间地点)
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深圳市马拉松时间地点
深圳市马拉松时间地点在2023年2月19日7时30分至13时30分举行,起点为市民中心,终点为前海石公园,其中半程马拉松终点为深圳湾文化广场对面。
为确保赛事成功举办及对道路交通的影响降到最低并重为原则,深圳交警将于2月19日7时25分开始对深南大道市民中心、沙河东路段实施交通管制,而后随着比赛队伍向西推进。
由于马拉松比赛时间长,人数多,且位于深圳市中心干道上,因此为避免道路拥堵,深圳交警将对深南大道实施流量控制,同时将对香梅路、沙河东路、科苑南路、南山大道等平交路口依次实施流量控制,相应减少赛事周边道路的交通压力。
马拉松注意事项
想要安全无伤跑完马拉松,是需要跑量的积累的,如果你疏于训练,每个月的跑量非常的少,是不建议去参加比赛的。跑量的不足,会让你在后半程饱受折磨,甚至受伤。有人说,跑不动了可以走,但在后半程可能会经历脚底板疼、膝盖疼等,即使走路也是很痛苦的。
在马拉松赛前一周就不要再继续跑长距离了,这时候应该减少跑量,让身体储备好体能,把自己的状态调到最佳,才能够顺利的战胜它。在比赛前一天晚上就要把第二天的早餐提前准备好,因为现在很多马拉松赛事的起跑时间都在7点半,也就是说你最好是在5点半左右吃完早餐。
2018深圳国际马拉松赛时间+路线
今天差不多深圳国际马拉松就要结束了,这个马拉松是今天跑的,是不是感觉还不错。如果你觉得这一场马拉松满足不了你。待会小编还会给大家介绍一场,现在大家一起去了解这一场比赛吧。
赛事信息
(一)比赛时间:2018年12月16日(星期日)
(二)比赛起点:深圳市民广场
(三)比赛路线:沿深南大道、沙河西路、望海路绕行,途经福田区、南山区、罗湖区
(四)比赛终点:
1、马拉松终点——深圳市民广场(福田区)
2、半程马拉松终点——深圳湾体育中心(南山区)
比赛项目
(一)马拉松(42.195公里,限报15000人)——男子、女子马拉松、团体马拉松(600组);
(二)半程马拉松(21.0975公里,限报15000人)——男子、女子半程马拉松
报名时间:2018年10月26日10:00-11月5日17:00;
路线
2018深马继续沿用2017年比赛路线。比赛起点、全程马拉松终点均设在深圳市民广场,半程终点设在深圳湾体育中心。届时,3万名跑者将齐聚在市民广场起跑,途径中国著名的缩微景区——世界之窗、中国最早的文化主题公园——锦绣中华、国家级美术馆——何香凝美术馆、华强北商业区、邓小平画像、春茧、大运火炬塔等多个知名地标、文化游览区和金融商业区。
2018深马路线沿途跑过具有“深圳名片”的美誉之称的深圳最美赛道——深南大道,跑进高新科技企业聚集,滨海休闲带的福田、罗湖、南山三大中心区,充分展现改革开放的伟大成果和国际化滨海城市的美丽风貌。
2018深马启动精英跑者免抽签直通政策,凡是参加过2016或2017深圳国际马拉松,赛事成绩达到《中国田径协会马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》中关于各年龄段精英级选手成绩要求的参赛选手,即可获得直通名额。
符合深圳国际马拉松精英跑者(马拉松项目)成绩要求的选手,可以直通本届赛事任意个人竞赛项目,报名后无须参加抽签,待缴费通道开启后完成缴费即获得参赛资格。
符合深圳国际马拉松精英跑者(半程马拉松项目)成绩要求的选手,可以直通本届赛事半程马拉松,报名后无须参加抽签,待缴费通道开启后完成缴费即获得参赛资格(报名马拉松项目仍需正常参与抽签)。
注:符合直通条件的深马精英跑者报名启动期间正常报名,报名成功后无须参加抽签,直接获得参赛资格,并于2018年11月12日10:00-11月19日17:00支付报名费,逾期未支付视为放弃参赛资格。
深圳马拉松全马多少公里
深圳马拉松全马是42.195公里。
深圳国际马拉松赛在2013年12月8日举办,报名时间为9月9日至10月9日,参赛总人数为1万人。这是继成功举办世界大学生运动会之后,深圳迎来的又一项大型国际性的单项体育赛事。
本次比赛男、女马拉松是42.195公里,男、女半程马拉松是21.0975公里,男、女6公里跑,三个比赛项目。赛事中心会场设在市民中心广场,届时起跑仪式、马拉松展示等活动都将在此举行,这里也是此次马拉松赛事的起点及终点。
深圳马拉松参赛条件
为确保赛事安全,组委会对参赛者的年龄和身体状况做出了限制,所有参加全程和半程马拉松的选手,必须在20周岁和16周岁以上,而参与6公里跑的报名者,年龄必须在13周岁以上。组委会还特别强调,马拉松赛事是一项风险非常高的极限运动,建议参赛者根据身体状况“尽力而为、量力而行”,做到健康跑步、快乐跑步。
赛事报名工作将于9月9日启动,市民可通过马拉松官方网站和现场报名方式报名。考虑到深圳开展群众体育运榜胶臭动的基础较好,且长期坚持长跑的市民群体非常大,组委会特别强调,不会临时扩充赛事规模,所有名额按照报名先后顺序进行分配。
深圳马拉松几号开跑
2022深圳马拉松按12月18日开跑。
2022深圳马拉松,正在中国田径协会、深圳市人民政府的全力支持与指导下,按照12月18日举办的时间节点,开展各项筹备工作。
2022深圳马拉松拟设置马拉松项目15000名(含团体500组),半程马拉松项目15000名,共计30000人(以最后公布为准)。
深圳马拉松2022年路线:
马拉松路线拟从起点深圳市民中心出发、经深南大道、沙河东路、滨海大道、沙河西路、望海路、南山中心路、登良路、科苑南路。
海德三道、沙河西路、深南大道、宝安大道、湖滨西路、梦海大道、前海大道、石竹巷、紫荆西街、金岸中街、前海石公园内部道路、金岸中街、前海大道、听海大道、滨海大道,最后到达终点前海石公园(以最后公布为准)。
半程马拉松路线拟从起点深圳市民中心出发,经深南大道、沙河东路、沙河东路、滨海大道、沙河西路、望海路、南山中心路、登良路、科苑南路,最终到达重点深圳湾文化广场对面(以最后公布为准)。
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