最火的趣味运动会项目（趣味运动会中受欢迎的项目有哪些）

本文目录

• 趣味运动会中受欢迎的项目有哪些
• 趣味运动会项目
• 小学生趣味运动会项目有哪些
• 职工运动会趣味项目
• 趣味的运动会项目
• 趣味运动会项目有哪些
• 趣味运动会项目12个
• 新颖的趣味运动会项目

趣味运动会中受欢迎的项目有哪些

趣味运动会经典项目一：指压板跳绳

推荐理由：指压板经过跑男的“大力推广”已经有相当的群众基础，相信大家在跑男的时候一定对指压板的威力有过质疑，按捺不住自己跃跃欲试的冲动。这种大IP的活动项目本身就具有号召性，所以小编把它列在趣味运动会经典项目的第一条。                                   

趣味运动会经典项目二：大脚丫跑

推荐理由：道具简单，动作滑稽。这项简单的项目却因为动作的滑稽和搞笑很容使人放下心里包袱、打破心里防线，因此也更容易融入团队。因此，这个项目也更容易实现企业团队建设的目的。因此趣味运动会经典项目第二名非它莫属。

趣味运动会经典项目三：充气相扑

推荐理由：选手们穿着萌萌哒充气相扑服装，举手投足都变得萌萌哒跟搞笑，更不要说两个”胖子“之间的摔跤。就这样一项原本相残的运动瞬间就化身为搞笑担当。试问这么可爱的运动谁不想尝试下，关键是相对其他趣味运动会道具，这个更便宜也好安装哦。所以小编把它列在趣味运动会经典项目的第三条。

趣味运动会经典项目四：撞撞球

推荐理由：被太空球限制的参赛球员平衡性更加难以掌握。当球员跌倒后，会在地上弹来弹去，球员笨拙的动作使得赛场上趣味横生。把它列在趣味运动会经典项目的第四位，让整个活动以趣味开始也以趣味结束。

趣味运动会项目

　　1、经典趣味运动会项目一：乒乓球接力 　　参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。第一名获得2个奖章 第二名获得1个奖章 　　2、经典趣味运动会项目二：背对背拥抱 　　两分钟之内，两人负责将气球充气并背对对方用后背挤爆气球，多组进行比赛，在限定时间内，挤破气球数量多的小组赢。 　　3、经典趣味运动会项目三：乘风破浪 　　多人站在竹筏子上，根据团结的力量，进行小组赛，从起点走向终点，用时最短的小组赢。 　　4、经典趣味运动会项目四：袋鼠接力跳 　　3人进行比赛，每场比赛4组进行比赛，比赛过程中，如果有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛，交接距离为10m， 两队不得互相干扰，不得窜道，第一名每人3个印章，第二名每人2个印章，第三名每人1印章。

小学生趣味运动会项目有哪些

小学生趣味运动会项目有运送鸡蛋、老鹰捉小鸡、跳长绳等。

1、运送鸡蛋：起点线准备,听到开始哨后一组家庭把鸡蛋(乒乓球)架在两根棍子上,家长和孩子各拿一端。 中途鸡蛋掉落捡起继续,到30m终点后将鸡蛋放在篮中,迅速返回起点继续运送鸡蛋,5分钟内哪组家庭运送的多者胜。

2、老鹰捉小鸡：俗称“黄鹞吃鸡”，又叫“黄鼠狼吃鸡”，是一种多人参加的益智娱乐游戏，在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏，对发展学生灵敏性和协调能力，培养学生合作练习，合作意识有一定的促进作用。

3、跳长绳：10人站在长绳中，2人甩起长绳。比赛开始时记圈数。三分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。三分钟内圈数最多的为冠军。依次决出冠亚季军。

运动会项目：

全运会的比赛项目每届都会有微调，除武术外，基本与奥运会相同。2021第十四届全国运动会项目设置（包括34个大项，387个小项）。

34大项包括游泳、射箭、田径、羽毛球、篮球拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、橄榄球、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、棒垒球、空手道、滑板、攀岩、冲浪、武术。

自由游：自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势，在各种比赛中速度最快，因此自由泳比赛中，人们都采用自由泳，所以自由泳又称爬泳。

蹦床：一项运动员利用蹦床的反弹在空中表现杂技技巧的竞技运动，属于体操运动的一种，有“空中芭蕾”之称。

职工运动会趣味项目

　　趣味运动会是不少企业、学校甚至学生会各部门为了增进感情的必备游戏。为大家整理几个趣味运动会的项目，欢迎借鉴！

　　 项目1：《懒惰的自行车》

　　在前面车筐上放标志

　　规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

　　参赛者单脚触地、压线均为犯规。

　　参赛人数：不限

　　 项目2：《串珍珠》

　　有道具

　　器械:针线若干

　　规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

　　 项目3：蹲跳接力

　　（每队8人，4男4女）出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

　　规则：

　　(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

　　(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

　　(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

　　 项目4：《瞎子敲锣》

　　眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报

　　要求：

　　1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

　　2.比赛赛距：距离6米

　　3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

　　比赛规则：

　　1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

　　2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

　　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的.判罚为最终判决。

　　 项目5：《赶球》

　　中间设置宣传海报障碍物

　　1.比赛人数及分组：每队5名队员

　　2.比赛距离：20米 （于10米处设置障碍物）

　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　 项目6：托球跑（男女不限,一名）

　　规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

　　 项目7：双腿夹球接力

　　将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

　　规则：(1)：必须从起点线后起步。

　　(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

　　(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　(4)：每队限报4人，(至少要有一名女生)

　　 项目8：穿衣接力（每队四人、至少一名女生）

　　规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

　　 项目9：集体跳绳：

　　选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。

　　规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。

　　(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。

　　(3)必须是8人完全过，比赛时如有队员未通过，应重跳。

　　(4)裁判在现场大声计数。计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。

　　 项目10：《 鲤鱼戏珠》

　　用宣传海报制作纸篓

　　方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛。

　　 项目11：盛水接力

　　方法：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力 大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

　　 项目12：《2人3足》

　　规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。   参赛人数：2人一组 组数不限。

　　 项目13《乒乓接力赛》

　　球拍上设置海报

　　规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

　　注意：传球过程中不得掉球、手触球。

　　 项目14：《你的地盘我做主》

　　报纸可换为宣传海报

　　规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

　　注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

　　参赛人数：5人

　　 项目15：《背球接力赛》

　　规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

趣味的运动会项目

　　随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。下面是我整理的关于趣味的运动会项目，希望对你有所帮助。

　　趣味运动会项目介绍：

　　1、沙包掷准

　　项目名称：沙包掷准

　　项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。

　　道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作

　　参与人员：男女皆宜，10-70岁。

　　参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

　　比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

　　2、同舟共济

　　项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

　　比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.

　　3、动感五环

　　名称：动感五环

　　颜色：红黄绿蓝相间

　　适合人群：10岁以上，50岁以下

　　项目人数：4人每组

　　注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。

　　项目特色：

　　1、柔软度好，安全系数高。

　　2、增强参赛队员的协作与沟通。

　　3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。

　　比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后，1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材，裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　4、趣味毛毛虫

　　名称：趣味毛毛虫

　　颜色：蓝绿橙等

　　材料：用优质进口pvc材料制成

　　适合人群：10岁以上

　　项目人数：每队4人

　　场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上

　　项目特色：

　　1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。

　　2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。

　　3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。

　　4、参赛人员步调应一致。

　　比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（至少加时间N秒）。

　　5、百发百中

　　项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。

　　6、蛟龙出海

　　项目名称：蛟龙出海

　　参赛人员：10-50岁为宜。

　　场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。

　　参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道，以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束，先过终点的队伍名次列前。

　　7、拔河

　　项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是体现。

　　参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人（至少5名女生）

　　比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合，比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。

　　8、企鹅漫步

　　项目名称：企鹅漫步

　　项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。

　　比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

　　9、绳圈的力量

　　项目名称：绳圈的力量

　　参与人数：21人

　　比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。

　　项目规则：在绳圈上走的过程中不可落地，否则重新开始比赛。

　　项目意义：1、在紧张刺激的过程中体验团队的力量，收获友情，收获欢乐；

　　2、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；

　　3、理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。

　　心心相印--最新趣味运动会

　　10、滚铁环

　　项目名称：滚铁环

　　适合对象：10岁以上

　　场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上

　　项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等，滚铁环可以练习平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。

　　比赛方法：可进行个人赛、团队赛，也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况都视为范围，需取消比赛资格

　　11、脚踏实地

　　名称：脚踏实地

　　颜色：红（黄蓝绿）色

　　适合人群：10岁以上

　　项目人数：4人

　　项目特色：

　　1、柔软度好，安全系数高。

　　2、增强参赛队员的集体荣誉感。

　　3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。

　　比赛方法：

　　比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　12、快乐铅笔

　　项目介绍：快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

　　比赛方法：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　13、赶”猪”跑

　　项目介绍：赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目

　　项目方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）

　　项目规则：

　　1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格

　　2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

　　14、呼啦圈竞走

　　项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，

　　项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）

　　奖励办法：胜出者获礼品一份，参与者可得小纪念品。

　　项目支持：呼啦圈。

　　15、夹乒乓球

　　项目介绍：夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，此项目设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。

　　项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人

　　16、踢毽子

　　项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。

　　项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。

　　踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的`下肢着地或毽子落地，则该球不算。

　　17、摸石过河

　　项目介绍：摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

　　比赛方法:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石，裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程（根据场地大小而定），以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

　　18、众心捧月

　　项目介绍：众心捧月

　　趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一

　　比赛方法:比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后，裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米，以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　项目特点：

　　1、提高选手上下肢协调能力；

　　2、提高员工的团队协作意识；

　　3、使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神

　　19、袋鼠运瓜

　　名称：袋鼠运瓜

　　颜色：灰色

　　材料：毛绒布、填充丝绵，充气西瓜

　　类型：布质类

　　适合人群：10岁以上

　　项目人数：每队4人

　　场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上

　　项目特色：

　　外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。

　　比赛方法：

　　每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

　　袋鼠跳技巧：

　　1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡；

　　2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒；

　　3.每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳；

　　4.不能一时图快，要有节奏。

　　袋鼠运瓜意义：

　　袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

　　20、财源滚滚

　　名称：财源滚滚

　　颜色：迷彩

　　材料：防水迷彩布，填充丝绵等

　　适合人群：10岁以上

　　项目人数：4~6人

　　项目特色：

　　1、柔软度好，弹性好，安全系数高。

　　2、增强参赛队员的配合与沟通。

　　3、能够培养参赛人员的团队协作精神，增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。

　　比赛方法：

　　比赛开始前，4-6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　21、车轮滚滚：

　　比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程，用时少者名次列前。

　　规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来

　　注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，以免队友都挤在最前面。

趣味运动会项目有哪些

　　单人赛：\x0d\x0a　　摸石过河\x0d\x0a　　比扫道具：长20厘米，宽10厘米，厚2厘米木板8块\x0d\x0a　　比赛方法：每个参赛人员二块木板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，参赛人员两脚站在两块木板，当裁判员鸣哨后，参赛人员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块木板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方木板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木板，这样依此前进，直至最后一块木板用手拿起越过终点线。\x0d\x0a　　比赛规则：1、比赛距离为30米；\x0d\x0a　　2、比赛过程中，需直线前进，不得跳离自己的赛道；\x0d\x0a　　3、行进过程中，不允许手脚同时行进，必须用单腿站立在一块木板上方，将下一块放置完毕后，方可前进一步；\x0d\x0a　　4、行进过程中，有脚落地，将返回起点，重新开始比赛；\x0d\x0a　　自行车慢骑\x0d\x0a　　比赛道具：自行车（自备）\x0d\x0a　　比赛方法：各自在指定宽度为（50cm）范围内骑行设定距离（30米） 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。\x0d\x0a　　比赛规则：1、身体任何部位着地，即丧失比赛资格；\x0d\x0a　　2、自行车及身体任何部位接触边界，丧失比赛资格；\x0d\x0a　　呼啦圈\x0d\x0a　　比赛道具：呼啦圈\x0d\x0a　　比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。\x0d\x0a　　比赛规则：1、比赛距离为25米；\x0d\x0a　　2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始；\x0d\x0a　　3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持；\x0d\x0a　　4、呼啦圈可自带；\x0d\x0a　　赶猪跑\x0d\x0a　　比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个\x0d\x0a　　比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。\x0d\x0a　　比赛规则：1、比赛距离为10米；\x0d\x0a　　2、必须在规定赛道内，“猪”跑出赛道，需要重新回到起点；\x0d\x0a　　3、每次只能赶一只“猪”；\x0d\x0a　　4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者；\x0d\x0a　　托球绕标\x0d\x0a　　比赛道具：网球2个，羽毛球拍2块\x0d\x0a　　比赛方法：比赛开始后，参赛选手用羽毛球拍托网球，以S形跑动方式绕过赛道上的标志，经折返点返回，同样以S形跑动方式绕过赛道标志，回到出发点。\x0d\x0a　　比赛规则：1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处，否则取消资格；\x0d\x0a　　2、比赛距离为往返30米；\x0d\x0a　　3、不得以任何方式将网球固定在球拍上；\x0d\x0a　　4、网球落地，重新回到起点开始；\x0d\x0a　　5、必须按规定以S形跑动绕过标示，否则重新开始；\x0d\x0a　　袋鼠跳\x0d\x0a　　比赛道具：排球2个\x0d\x0a　　比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。\x0d\x0a　　比赛规则：1、比赛距离为30米；\x0d\x0a　　2、行进过程中不得干扰他人；\x0d\x0a　　3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方；\x0d\x0a　　团体赛：\x0d\x0a　　乒乓接力赛\x0d\x0a　　比赛道具：乒乓球、乒乓球拍\x0d\x0a　　比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。\x0d\x0a　　比赛规则：1、参赛人数6人；比赛距离为30米；\x0d\x0a　　2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；\x0d\x0a　　3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；\x0d\x0a　　4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；\x0d\x0a　　串珍珠\x0d\x0a　　比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干\x0d\x0a　　比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。\x0d\x0a　　比赛规则：1、珠子总计10颗；\x0d\x0a　　2、每对参赛人数为5人；\x0d\x0a　　3、每次只能穿一颗珠子；\x0d\x0a　　4、比赛距离为20米；\x0d\x0a　　背球接力赛\x0d\x0a　　比赛道具：篮球4个\x0d\x0a　　比赛方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规；\x0d\x0a　　比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线；\x0d\x0a　　2、夹球时两人手臂必须伸直；\x0d\x0a　　3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须拾回在原位置继续夹球，不判犯规；\x0d\x0a　　夹乒乓球\x0d\x0a　　比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干\x0d\x0a　　比赛方法：4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子（距离10米，）,1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。\x0d\x0a　　比赛规则：1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球；\x0d\x0a　　2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续；\x0d\x0a　　3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取；\x0d\x0a　　跳绳\x0d\x0a　　比赛道具：跳绳2根\x0d\x0a　　比赛方法：每组10名选手参赛，8名选手跳绳（男女各一半），另2名选手摇绳，每组有三次机会，三次中选取个数最多的一次作为评分标准。\x0d\x0a　　比赛规则：1、比赛时间5分钟；计人、计数；\x0d\x0a　　2、在规定时间跳的最多为胜利方；（按8人同时跳计算）\x0d\x0a　　宝贝新娘\x0d\x0a　　比赛道具：红盖头4张\x0d\x0a　　比赛方法：每组3人参赛，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上，完成50米赛段。\x0d\x0a　　比赛规则：1、参赛三人必须为男性；\x0d\x0a　　2、如果“新娘”中途落地，需在原地重新开始；\x0d\x0a　　3、比赛采用计时制，一次过，时间最少者算获胜方；\x0d\x0a　　步调一致\x0d\x0a　　比赛道具：可承载6人踩踏的3米管子4根，绳子若干\x0d\x0a　　比赛方法：每组6人，男女不限。每组有两根长管子，上面在等距离情况下有绳子6根，每人左、右脚分别站在规定的两根管子上，每人左、右手分别拉紧绳子，步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。\x0d\x0a　　比赛规则：1、比赛距离为25米；\x0d\x0a　　2、中途有人掉下管子，必须在原地等待所有人重新站定，方能开始继续前进；\x0d\x0a　　3、两根管子都过终点线，计时结束，以耗时最少为胜方；\x0d\x0a　　袋鼠跳往返接力\x0d\x0a　　比赛道具：跳袋4个\x0d\x0a　　比赛方法：每组6人，男、女各三人，排头穿上袋子，双手提着袋子口，双脚同时往标志物跳去，并绕过标志物，跳回终点，脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子，依次进行。\x0d\x0a　　比赛规则：1、比赛距离为往返20米；\x0d\x0a　　2、行进过程中，必须以跳跃方式前进，不得将双脚在袋中走动；\x0d\x0a　　3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少方为获胜方；\x0d\x0a　　吹乒乓\x0d\x0a　　比赛道具：碗12个，乒乓球，面粉若干\x0d\x0a　　比赛方法：桌子上依次一字排开6个碗，其中前五个碗中装好面粉，最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中，然后下一选手继续，规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。\x0d\x0a　　比赛规则：1、参赛选手不限，比赛时间5分钟；\x0d\x0a　　2、比赛过程中，除了用口吹外，不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中；\x0d\x0a　　3、比赛过程中，若乒乓球掉到碗外，将重新从起点开始；\x0d\x0a　　参加就有奖类\x0d\x0a　　小型保龄球\x0d\x0a　　比赛道具：网球，红牛\x0d\x0a　　比赛规则：每个人有1次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加，红牛没有了即结束。\x0d\x0a　　飞镖夺冠\x0d\x0a　　比赛道具：飞镖6枚，标靶一个（直径1米），彩色气球若干\x0d\x0a　　比赛规则：每个人有三次机会投标，站在定点线后方，投标射中气球，规定颜色对口规定奖品（取其中一次作为发奖标准，也可参赛人自选规定范围内的奖品）。现场自行报名参加，奖品完了即结束。

趣味运动会项目12个

　　运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。我整理的运动会项目，供参考！

　　 1 、乒乓球投准(对抗赛)

　　队员组成：各队限报人数10人(至少三位女运动员);

　　比赛用具：乒乓球、塑料桶;

　　比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

　　比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。

　　 2、投掷飞镖比赛

　　队员组成：各队限报人数5人(男女不限);

　　比赛用具：飞镖、靶盘;

　　比赛规则：① 投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。② 每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。

　　 3、自行车慢骑比赛

　　队员组成：男女不限;

　　比赛用具：自行车(参赛者自备);

　　比赛距离：20米;

　　比赛规则：分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者，依次排列。

　　 4、双人背部顶球接力

　　队员组成：各队限报12人,六对,其中男女混合两对;

　　比赛用具：排球;

　　比赛距离：20米X6 ;

　　比赛规则：起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。

　　 5、抱球跑接力

　　队员组成：各队限报4人, 其中至少一位女运动员;

　　比赛用具：排球、或篮球;

　　比赛距离：50米X4 ;

　　比赛规则：起跑队员手持三球,跑完50米，交同队队员,先到终点的队获胜。

　　 6、过河接力

　　队伍组成：各队限报4人, 两男两女;

　　比赛用具：三个砖块;

　　比赛距离：10米X4 ;

　　比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。

　　 7、足球射门

　　队伍组成：各队限报人数6人(至少二位女运动员);

　　比赛用具：足球;

　　比赛距离：10米;

　　比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米X 60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。

　　 8、充气毛毛虫

　　比赛开始前，5 名队员骑在比赛器材上，双手 把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行 进，赛程 60 米。以各参赛队员所用的比赛器 材触及终点线为计时停止。用时少者名次列 前。 比赛开始前，4 名队员双脚分别跨于比赛器材 两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，4 名队 员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程 60 米。 以各参赛对所用比赛器材触及终点线为 计时停止。用时少者名次列前。

　　9、 财源滚滚 人桥接力

　　比赛开始前，4 名队员分两组负责移动两个桥 墩，第 5 名队员携带桥面负责铺建桥梁并通过 桥面，比赛开始后 2 个桥墩一路纵队等距排列，第 5 名队员在桥墩上搭好充气桥面交替前进，2 组负责桥墩的队员依次向前移动，以 5 名队 员全部通过终点线为计时结束，赛程 20 米，用时少者名次列前。 比赛开始前，8 名队员分别拉住雷霆鼓的 8 个 延长把手，另有 2 名队员负责放置活力球。裁 判发令后，开始原地掂球，在规定时间内，掂 球次数多者名次列前。

　　 10、众星捧月 雷霆战鼓

　　比赛开始前，4 名队员分别手持雷霆鼓的四个 把手立于起跑线后。 裁判发令后，4 名队员通过协作使活力球跳动 起来，并向终点行进，赛程 60 米。以各参赛 队中的.任一队员身体触及终点线为计时停止， 用时少者名次列前。

　　 11、项目名称 动感五环

　　比赛方法： 比赛开始前，比赛器材置于起跑 线后。1-2 名队员立于比 赛器材内，2 名队员 在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发 令后， 4 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行 进，赛程为 60 米。以各参赛队所用比赛器材 触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少 者名次列前。 比赛开始前，参赛队员(6-8 名)托举比赛器 材过肩立于起跑线后。裁判发令后，队员通过 协调配合使比赛器材在跑道上行进， 赛程为 60 米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点 线为计时停止。用时少者名次列前。

　　 12、鸿运彩球 (3 米直径)

　　比赛开始前，参赛队员(10-20 名)按顺序在 起跑线后做好准备，裁判发令后，第一名队员 依次穿过“充气跨栏、平衡木、网钻通道、鱼 跃龙门”环节后返回起点，第二名队员以同样 的方式前进，以最后一名队员身体任意部位触 及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少 者名次列前。 三面的，三米高的游戏综合游戏中心，游戏包 括飞盘，各种球类。灵活多样的形式，使该项 运动具有高度参与性及趣味性。

新颖的趣味运动会项目

　　运动；是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。以下是我为大家整理的新颖的趣味运动会项目大全，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、二人三足跑

　　项目规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯**达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

　　2、螃蟹背西瓜

　　队员组成：4人（二男二女）

　　比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；

　　3、抛绣球（男女各一名）

　　比赛规则：（1）、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；

　　4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）

　　出发时的’姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

　　规则：（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

　　5、摸石过河（限一名男生）

　　每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

　　6、赶小猪（女生）

　　每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好

　　7、托球跑（男女不限，一名）

　　规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

　　8、双腿夹球接力

　　将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

　　规则：（1）：必须从起点线后起步。（2）：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。（4）：每队限报4人，（至少要有一名女生）

　　9、穿衣接力（每队四人、至少一名女生）

　　规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

　　10、集体跳绳：

　　选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。

　　规则：（1）8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。（2）悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。（3）必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。（4）裁判在现场大声计数。

　　计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。

　　11、袋鼠跳（男女各二人）

　　1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）。

　　2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

　　3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

　　12、吹气球（至少一名女生）

　　游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。

　　游戏规则：

　　1、气球吹成标准大小（每一个位置都有样本）。

　　2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。

　　胜负判定：

　　1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。

　　2、与样本气球差异很大的视为无效气球。

　　3、以现场裁判判定的结果为准。

　　13、沙包投准

　　游戏方法：

　　距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。

　　游戏规则：

　　1、投沙包时，脚不能过线。

　　2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。

　　3、沙包挂在桶上，成绩无效。

　　器材准备：沙包30个，桶4个。

　　14、跳单、双圈

　　游戏方法：

　　单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等（16人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。

　　游戏规则：

　　1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护

　　2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。

　　器材准备：呼啦圈30个

　　15、迎面接力：

　　游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。

　　16、传球接力

　　游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。

　　器材准备：小皮球3个

　　17、三人四足走

　　游戏方法：每班选6人（3男3女分2组）参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。

　　器材准备：绑腿绳子数根

　　抢收抢种

　　比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个队参赛人数为10名。

　　比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

　　18、滚雪球

　　比赛方法：

　　1）每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3） 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

　　19、个人项目

　　1、投靶掷准

　　比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

　　比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

　　2、足式保龄

　　比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

　　3、袋鼠夹球

　　比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，

　　每个队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

　　4、孤岛求生

　　预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。

　　项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志

　　规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

　　参赛者单脚触地、压线均为犯规。

　　参赛人数：不限

　　项目二：《串珍珠》有道具

　　器械：针线若干

　　规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。 项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报

　　比赛人数及分组：每队5名队员

　　道具：一张大小适合的宣传海报

　　规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

　　项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报

　　要求：比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。