奥运乒乓球比赛上杜绝零杀（打乒乓球时的规则）

本文目录

• 打乒乓球时的规则
• 国际乒乓球新的乒乓球规则
• 乒乓球专用战术

打乒乓球时的规则

乒乓球比赛规则1 球台1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。2 球网装置2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。3 球3.1球应为圆球体,直径为38毫米。3.2球重2.5克。3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。4 球拍4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。5 定义5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。5.3“重发球”：不予判分的回合。5.4“一分”:判分的回合。5.5“执拍手”：正握着球拍的手。5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.5.8 "阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。5.9“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.5.10“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人.5.12“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。6 合法发球6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。7合法还击7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。8比赛次序8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。9重发球9.1回合出现下列情况应判重发球:9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。9.1.5在双打时，运动员错发，错接。9.2可以在下列情况下暂停比赛:9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;9.2.2由于要实行轮换发球法；9.2.3由于警告或处罚运动员；9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。10 一分1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:10.1.1对方运动员未能合法发球；1O.1.2对方运动员未能合法还击；1O.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；10.1.5对方阻挡；10.1.6对方连击；10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误;10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。11 一局比赛11.1在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后,先多得2分的一方为胜方.12 一场比赛12.1一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。12.2一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。13 发球、按发球和方位的选择13.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.13.3在获得每五分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球.13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。13.5在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序。13.7一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位.14 发球、接发球次序和方位的错误14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。15 轮换发球法15.1如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。15.3换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。中国中央电视台版权所有

国际乒乓球新的乒乓球规则

　　2014-2015版国际乒联乒乓球比赛新规则　　中国乒乓球协会裁判员委员会通讯2014（第8期）刊载了冯政老师翻译的“2014-2015版国际乒联手册主要更新内容”。更新的内容涉及“第二章乒乓球比赛规则”、“第三章国际竞赛规程”和“第四章世界级比赛、奥运会比赛及残奥会比赛规程”。通过学习，笔者结合以往工作中经历的事例和对更新内容相关条款的初步体会，与大家分享探讨，希望能对乒乓球爱好者理解规则有所帮助。　　【球越过或绕过球网装置】　　“第二章乒乓球比赛规则”部分内容进行的更新，主要是从“定义”一款中删除了“球越过或绕过球网装置”的文字，并在随后涉及到该内容的各条款中逐一进行了更新。因为这一内容更新，使我回想起一个留存在心底多年、争执多年却一直无果的话题。　　“球越过或绕过球网装置”讲述的是乒乓球比赛中的一种必然现象，简单讲就是：球网把球台分为两部分，隔网相向而站的一方运动员使用规则允许的方法击球，使球飞越或绕过（不是穿过）球网后落到对方台面。这种在乒乓球运动中存在的必然现象，为什么要在规则中删除相关文字呢？一些朋友也提出了同样的问题。　　喜爱乒乓球运动的朋友们大都会对下面的场景津津乐道：在高水平运动员的对决中，随着比赛的激烈进行，精彩场面此起彼伏。只见一方运动员稳稳地放着高球，另一方则大力扣杀，放出的高球伴随着强烈的旋转，球的运行轨迹越来越偏，甚至与球网平行或旋转回自己一侧，而扣杀一方运动员的脚步距离球网越来越近，不知不觉间，双方运动员交换了位置，观众突然发现运动员都把球打在了靠近自己这一边的球台上。　　乒乓球爱好者在比赛中有时也会玩这样的游戏，主动进攻的一方，利用对手远离球台的机会，突然搓出强力的回旋球，使球在落到对方的球台后又越过球网回到自己的台面上空，这时远离球台的运动员急速上前，将球击中得分（在高水平运动员的比赛中，击打台内近网高球时也会发生这种现象）。　　在观众的欢呼呐喊和运动员的激情振奋中，比赛达到了**，在进攻得手后的喜悦中充满了得意之感。但是兴奋之余，隐约中感觉存在着些许质疑。是什么呢？让我们来看看规则是怎么说的吧：　　1．规则首先定义了“球越过或绕过球网装置”的概念：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。（球越或绕过球网，不是穿过球网。）　　2．规则规定了在发球时：当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。（球先落在本方台区，过网后再落到对方台区。）　　3．规则规定了击球时：对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。（一方击球后，球先过网或触网，然后再落到对方台区。）　　4．规则规定以下现象判重发球：如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。（发球触网或被对方阻挡，判重发球。）　　经过梳理规则的有关条款，我们发现前述两种精彩的比赛场面与现行规则存在着相悖的现象（姑且称之为隐性矛盾）。一方面规则规定，运动员要先击球，然后使球过网，再落在对方台面；而现实比赛中运动员在球返回球网另一侧台面上空击球的现象，已经被大家约定俗成的接受了。　　多年以前，一位善于思考的裁判老师曾经提起过这一问题，在部分裁判朋友圈内也曾进行过深入探讨。有的朋友认为，按照中文文法阅读规则，现行规则中的相关条文明确。这种球越过球网，返回过网后再击球的现象应该不被允许；也有的朋友认为，在乒乓球运动的发展史上，这种现象早已被广大参与者接受，没有人提出过异议，且在一些球类项目的规则上也允许这种“随球过网或过网击球”。　　谁也没有说服对方，探讨继续进行，争论没有结果，隐性矛盾继续存在着。也许是冥冥之中的巧合，国际乒联对规则进行的更新解决了这一矛盾。更新后的规则是这样的：　　1．规则在定义中整条删除了球“越过或绕过球网装置”的文字。　　2．发球时：当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后直接触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。　　3．击球时：对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接或触及球网装置后触及对方台区。　　4．判重发球时：如果发球员发出的球触及球网装置后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。　　国际乒联对规则中“球越过或绕过球网装置”条款的更新，从源头上解决了规则条文与比赛实际相悖的矛盾。没有“先击球再过网”或者“先过网再击球”的歧异了，于是产生矛盾的起因不复存在了；隐性矛盾不复存在了；就这一矛盾产生的争论也就不复存在了。　　拍面覆盖物及挑球　　“第三章国际竞赛规程”部分更新的内容涉及对球拍用于击球拍面覆盖物的规定：“球拍用于击球拍面的覆盖物应是国际乒联现行许可的，且国际乒联编号（如有）、供应商和商标名应在最靠近拍柄处清楚可见。”这项更新进一步规范了球拍覆盖物的粘贴。　　通常在大型比赛中，裁判员会对照国际乒联公布的最新“覆盖物品牌型号清单”对球拍进行检查。但在基层比赛中，裁判员只需关注覆盖物是否有商标名称和“ITTF”标识，忽略了（或没有条件辨别）一些曾经通过国际乒联批准使用，以后又被取消使用权限的覆盖物的继续使用。　　在基层比赛中还发现，一些运动员忽略了对覆盖物粘贴的准确性。2014年中央和国家机关职工“公仆杯”比赛时，曾经检查出两支球拍的覆盖物存在这方面问题。一只球拍的覆盖物上商标和“ITTF”标识靠近拍柄部分粘贴，但是运动员把这些标识部分裁剪掉了2/3，他解释的原因是“嫌硌手指”；另一只球拍的覆盖物，把商标和标识粘贴在了板头部分，在裁减后依稀能够辨认出少部分的商标和标识，运动员辩解说“商标和标识不是还在嘛”。　　我们认为，上述两支球拍的覆盖物粘贴都不符合规则的规定。第一支球拍覆盖物虽然把商标和标识粘贴在了靠近拍柄部分，但是裁剪影响了商标和标识的“清楚可见”；第二支拍子把覆盖物商标和标识部位粘贴反了。这些都是大家在今后需要注意的细节。　　国际乒联在第三章里还对挑选比赛用球的规定进行了更新。更新后的文字是这样表述的：　　1．在进入比赛区域前，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球，并使用运动员所挑选的球进行比赛。　　2．如果运动员在进入比赛区域前未挑选比赛用球，或运动员就比赛用球意见不一致，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个进行比赛。　　我理解更新后的内容有这样几层意思：　　1．运动员有在赛前享有选择比赛用球的权利；　　2．选择比赛用球一定是在进入比赛区域之前；　　3．在运动员选择了比赛用球的前提下，比赛一定使用经过运动员挑选的比赛用球；　　4．运动员在进入比赛区域前未挑选比赛用球或双方对比赛用球意见不一致时，是由裁判员来确定比赛用球；　　5．这个球是从大会指定的比赛用球中任意选取，且可以是运动员挑选的球（运动员对比赛用球意见不一致时）也可以是大会提供的指定用球。　　在国际国内举行的大型比赛，都规定了运动员的检录时间。在裁判员的主持下，比赛双方逐一完成检录程序，其中就包括选择比赛服装颜色、选择座椅位置和选择比赛用球等内容。有的运动员会因为赛前训练等原因错过了检录时间。按照规定，准时到达检录区域的一方可以从容进行选择，而逾时迟到的一方将失去选择的权利。　　

乒乓球专用战术

乒乓球专用战术

　　乒乓球人人会打，可是做世界冠军的只有那么几个人。那是因为专业乒乓球运动员都是有自己独特的战术的。在以前因为通讯，交通不发达战术可以保密很久。为让大家对这方面有个更深入的了解，我收集整理了以下的资料给大家参考阅读，希望帮到大家。

　　一、推攻战术

　　特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

　　方法：

　　1、左推右攻2、推挡侧身攻3、推挡、侧身攻后扑正手4、左推结合反手攻5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

　　注意事项：

　　1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。

　　2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

　　3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

　　4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

　　5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

　　6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

　　二、两面攻战术

　　特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

　　方法：

　　1、攻左扣右

　　2、攻打两角，猛扣中路。

　　注意事项：

　　1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。

　　2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。

　　3、遇到机会球时要大胆扣杀。

　　4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。

　　5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻.

　　三、拉攻战术

　　特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。

　　方法：

　　1、正手拉后扣杀2、反手拉后扣杀

　　主要事项：

　　1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。

　　2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取主动和创造进攻机会。

　　3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。

　　4、采用拉攻战术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。

　　四、拉、扣、吊结合战术

　　特点：由拉攻与放短球相结合而成，是快攻型打法对付削球打法的常用战术。

　　方法：

　　1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。

　　2、在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。

　　主要事项：

　　1、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。

　　2、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使对方难于让位还击。

　　五、搓攻战术

　　特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。

　　方法：

　　1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。

　　2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。

　　注意事项：

　　1、搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能有急躁情绪，否则，起板容易失误。

　　2、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。

　　3、在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，故有利于创造进攻机会，以便伺机用正、反手或侧身进攻。

　　六、削中反攻战术

　　特点：由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻;或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。

　　方法：

　　1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。

　　2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

　　注意事项：

　　1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效方法。

　　2、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。

　　3、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。

　　七、发球抢攻战术

　　特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。

　　方法：

　　1、发下旋转与“不转”抢攻。

　　2、发正、反手奔球抢攻。

　　3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。

　　注意事项：

　　1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。

　　2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。

　　3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。

　　4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。

　　八、接发球抢攻战术

　　特点：由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，也可直接得分，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。

　　方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。

　　注意事项：

　　1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球，接发球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。

　　2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。

　　3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手;若对方反手强而正手弱，则可多打在对方正手。

　　弧圈结合快攻：以弧圈球为主，快攻为辅，当今最流行的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。

　　快攻结合弧圈：以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静，世界名将金香美、黄文冠等。

　　削中反攻：以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50年代时曾垄断世界乒坛。现在从事这种打法的较少了，男子有前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。

　　怪球：现在基本没有这种打法了，没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球，伺机(用倒板技术)反攻。代表人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。

　　乒乓球由小变大，经历了一番曲折的过程。20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。

　　此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少;有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。为此，国际乒联前主席荻村伊智朗曾考虑把乒乓球加大。而徐寅生担任国际乒联主席后把这件事提上了议事日程。

　　1996年5月，国际乒联理事会同意试验大球的提案——为减缓球速和旋转，增加回合和观赏性，建议将乒乓球的直径增大两毫米。国际乒联准备次年在日本举行的青年锦标赛上做试验，但由于日本厂商意见太大而作罢。当时，改大球只是建议，厂商要生产大球，需要投入资金重制模具，调整工序，若建议最后被否决，资金就浪费了。

　　为支持乒乓球改革，上海红双喜乒乓集团毅然承担了试制任务，按要求生产出一批高质量的大球，由国际乒联送给各会员协会试用。世界上唯一拥有测量动态乒乓球速度和旋转仪器的中国乒协主动承担了测试工作。中国乒协科学委员会科研人员做了“不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转影响的实验”。实验结论是：直径大的球，速度慢于直径小的球，旋转弱于直径小的球;直径相同的球，重量和弹力大的要比重量和弹力小的球速度快、旋转强。

　　1997年第四十四届世乒赛期间举办了首次试验大球的比赛，但影响不大。1998年春天，由徐寅生提议举办的苏州国际乒乓球“大球”赛做了第二次试验。中国乒协主动承担了苏州试验比赛的经费。今年初，在丹麦哥本哈根又举行了一次试用大球的国际比赛。

　　1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联****上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置，124名委员中有84人投赞成票，30人反对，10人弃权。当时新任的国际乒联主席沙拉拉说，有些代表因对这项改革措施将带来的影响不了解而投了弃权或反对票，他将做解释和说服工作。

　　2000年2月23日，国际乒联特别大会和****在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，也就是在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2.7克的大球，以取代38毫米小球。

　　乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚堋打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。

　　力量作用於球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那堋你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那堋你一定要用力磨擦球。

　　为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上，使对方措手不及，这就速度。

　　为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后“出机会”球，这就是旋转。

　　乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。

　　所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

　　1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的.正胶球拍。

　　2.生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。

　　3.反胶海绵拍，反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

　　4.防守型海绵拍。用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。

　　在近年来生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。

　　初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。

　　相关术语

　　专业术语

　　比赛台面

　　（一）左、右半区：又称1/2区，其方向对击球者本身而言。

　　（二）近网区：指距球网40厘米以内的区域。

　　（三）底线区：指距端线30厘米以内的区域。

　　（四）中区：指介于近网区和底线区之间的区域。

　　（五）边区：指靠近球桌边缘的区域。

　　名称用语

　　最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。

　　乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。所谓“局”，英文是Set，发球叫Serve，打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球台叫Ping-pong table，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。