2022郑州马拉松赛事表，郑州龙湖马拉松2023时间表
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2023年4月9日（周日）上午8:00。
2023年郑州市龙湖半程马拉松关门时间：5公里：8：45；10公里：9：30；15公里：10：10；20公里：10：50；21.0975共公里：11：10。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里，分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
马拉松运动是一项长距离有氧运动，比赛前必须刺激运动中枢神经的兴奋灶，使身体各系统、器官之间建立一定的协调性，而这一切必须通过循序渐进的准备活动才能达到。预防和处理跑步中可能的小腿抽筋，赛前准备活动一定要做得充分，要达到身体发热的效果。
马拉松赛梗概：
一、主办单位：河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府。
二、技术认证：中国田径协会。
三、承办单位：河南省田径自行车运动中心、河南省田径协会、郑州市体育局、开封市教育体育局、河南世纪中原体育文化有限公司。
四、运营机构：河南世纪中原体育文化有限公司。
五、比赛日期和地点：
发令时间：马拉松、半程马拉松项目为8：30。
迷你马拉松、情侣马拉松、亲子马拉松项目为9：30。
比赛地点：马拉松、半程马拉松：郑开大道。迷你马拉松、情侣马拉松、亲子马拉松项目：郑东新区。
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