c罗埃弗拉头球（c罗头球最高是世界杯吗）

本文目录

• c罗头球最高是世界杯吗
• 谁还敢瞧不起中超，恒大上港两球星遭欧洲豪门挖角
• C罗的成功源于他的自律，不喝可乐只是其中一个，他到底有多自律
• 36岁还在书写传奇的C罗，他是如何炼成不老之身的

c罗头球最高是世界杯吗

不是世界杯对于足球运动来说，C罗已经是一位37岁的老将，但是，因为C罗的自律，他的身体依然保持在巅峰状态，今天凌晨高过门框的头球攻门，让人印象深刻。那么，我们一起来鉴赏一下C罗逆天的弹跳能力。这是今天凌晨世界杯葡萄牙对阵加纳时C罗的头球攻门，足球球门高2.44米，C罗头部远远高出了球门的横梁。这是2012-13赛季皇马时期，欧冠力压埃弗拉的名场面。这次头球的高度达到了2.93米，是C罗个人赛事头球高度的纪录。这是2019-20赛季尤文时期，对阵桑普多利亚的头球破门，C罗头球高度达到了2.56米。这是2016年欧洲杯，葡萄牙2-0战胜威尔士的比赛，C罗头球高度2.42米。这是2017-18赛季西甲联赛对阵毕尔巴鄂竞技，C罗空中正面挑战对方1米86的门将。

谁还敢瞧不起中超，恒大上港两球星遭欧洲豪门挖角

中超目前的竞技水平不同于以前了，连千万级的J马连大名单都进入不了恒大的保利尼奥表现出现，在巴西国家队中也是上演过帽子戏法的而上港的胡尔克可以说是中超第一外援，在亚洲赛场也无人能防所以遭到欧洲豪门的挖角也正常，也说明中超的引援水平大幅提高

C罗的成功源于他的自律，不喝可乐只是其中一个，他到底有多自律

我对欧冠淘汰赛印象特别深，淘汰赛基本cr扛着曼联往前走。半决赛打阿森纳，还进了一个打的位置非常正的直接任意球。我记得阿穆尼亚甚至不用移动原地就做出了扑救，但是球还是进了。四分之一决赛，打波尔图。第一回合在OT，2：2，第二回合在巨龙球场，全场没什么机会，直到CR40米惊天远射帮助球队晋级，这场真的要不是cr的自由开火权，就被淘汰了。

另外欧冠四分之一决赛对罗马首回合，CR有一个从镜头外飞进镜头里的头球进球，这球如果大家没看过可以去搜搜，跑动弹跳头球都展现了一个教科书级别的插上轰炸。这球也是他完全征服曼联球迷的一球。英超联赛的经典镜头就更多了，再次建议大家可以搜搜看。总之给曼联球迷留下了非常美好的回忆。场外自律刻苦职业巅峰保持这么久大家有目共睹，这都源自于他的自律。

并建议别人多喝矿泉水，引发了巨大争议。如果只是个人场合，C罗随便处理可口可乐，但这是新闻发布会，而可口可乐还是欧洲杯官方赞助商。C罗为了宣传自己不喝可乐，公开伤害欧洲杯赞助商的利益，这不仅破坏自己的形象，还让官方很难向金主交代。

个人是非常赞同C罗这种做法的。没有什么到了一定年龄，人生就要做减法的大道理，就很简单：通过一定时间的健康饮食或者健康生活方式，给你带来的正向反馈，会让你越来越自律，更何况C罗还是一名运动员，健康的生活方式对他水平的发挥更加重要。可乐这东西是碳酸类的饮料，确实不好，热量过高，糖分高，对流失的钠离子的补充也不到位，也对人运动后的身体代谢不是那么好，也不解渴，说真的，运动员很少喝这个，保持不了身材和肌肉的酸碱度的话，那对于运动生涯都是影响，所以就是自律一些还是有必要的。

但是就是他这个宣传点稍微有点没看时候，就是这个毕竟是欧洲杯冠名商，这样说不妥，即使确实这个东西和运动是没有好的帮助的，但是喝水也是真的能对于体力运动后的消耗是最优的，因为毕竟出了埃里克森的事故，所以对于运动员身体的检测和保护，C罗更看重这个。

C罗的前队友埃弗拉说，有一次C罗在队里结束训练之后对他说：“训练完了去我家吧，我请客。”埃弗拉欣然同意。结果等待埃弗拉的确是白水煮鸡胸肉，别说酒了，果汁都没有。“我当时以为大餐在后头”埃弗拉说“结果我们那顿饭就吃这些”。这还不算完，饭后过了一段时间，罗哥就开始提议和埃弗拉踢两脚，然后俩人开始踢球、游泳。埃弗拉后来说：“这一趟下来比训练还累！”这件事情并非亲眼所见，不过看着35岁的C罗无论是力量还是身体结实程度不减当年，我相信是真的。

一个足球运动员，不谈球技不谈球品，天天晒肌肉，炫自律，宣传自己精神属性坚毅的眼神，这不是网红是什么。C罗的好多方面跟他过人是一样的，一顿操作猛如虎，回头一看原地杵。欧洲杯赛前阵势搞得吓人，一顿进点球，结果就赢了匈牙利结果十六强。世界杯又天神下凡帽子戏法，这个男人可以永远相信，连续两届十六强。

C罗自己本人也承认过，无论是比赛，还是各种小游戏或训练的时候，他都想赢，这一点使他能和梅西竞争，不断的提高对自己的要求，那种不服输的信念以及骄傲这就是他精神力的强大之处所以你想做到像他一样自律，首先你得对自己的目标有深刻的理解，知道自己想要什么，要怎么做，然后便是不断地要求自己，不要想着“好难”，应该是想着“还不够，我可以。”至于好胜心，我也不知道题主是否参与的是竞技体育，但一般来说有好胜心可能会使你更有动力。

36岁还在书写传奇的C罗，他是如何炼成不老之身的

风光背后，c罗付出了很多。他把一生都献给了足球，以职业精神和自律精神，严格控制饮食和作息，刻苦训练，拒绝一切不良习惯，锲而不舍。一个精彩的进球，不仅体现了c罗出色的技术，也体现了他日常的自律。众所周知，c罗的肌肉是在健身房努力的结果。他不时把自己的健身照片放在社交网站上，与粉丝分享。c罗如何成为一个老人？3时，他仍然在他的足球生涯中写传奇摩洛哥后卫贝纳蒂亚在尤文图斯与c罗是队友，他说c罗要求他晚上11点去健身房。他说:“在一场比赛中，c罗和我都是替补，因为三天后还有一场比赛，教练需要轮换。后来我们准备回都灵的时候，c罗发了一条短信，问我在干什么。”

我回答他:“晚上11点了，我要回家了，怎么了？”他回答说:“要不要一起健身？今天没出汗。我想去健身房。你想和我一起去吗？”我根本不想回家看电视。回到都灵后，我们准备回家。只有c罗穿着短袖衬衫听音乐去健身房。"锻炼带入生活对队友来说是一场噩梦。鲁尼宣布退役，结束了球员生涯，成为德比郡的官方教练。他为曼联赢得了16场比赛，包括2008年的冠军联赛。而拿着挂靴，冠军球队，c罗则被留在欧洲足坛拼搏。鲁尼退役让我哭！曼联08欧冠阵容只剩一人，c罗写传奇2008年欧冠决赛，曼联点球大战险胜切尔西，球队历史上第三次夺得圣杯。c罗头球破门，打破了红魔的纪录。虽然他在12码处错失良机，但特里意外滑倒，埃德温·范德萨扑出了阿内尔卡的点球。

那场比赛，曼联的首发阵容是:门将范德萨，右后卫韦斯布朗，左后卫埃弗拉，中后卫维迪奇+费迪南德，中场哈格里夫斯，斯科尔斯，卡里克和c罗，前锋鲁尼和特维斯。在11名球员中，鲁尼刚刚宣布退役。埃德温·范德萨是阿贾克斯的CEO，费迪南德、哈格里夫斯、斯科尔斯都是解说员，迈克尔·卡里克是曼联的助教，埃弗拉获得了教练资格。现在，只有两个人还在踢球——c罗和特维斯。离开曼联后，特维斯曾经来过中超，但现在已经回到了母队博卡青年，所以只有c罗还在欧洲踢球，还在五大联赛打拼。

要知道，c罗就要岁了。比他小几个月的鲁尼已经告别了，但他还在豪门效力，为联赛和欧冠而战，不断书写新的传奇，令人敬佩！贝纳蒂亚感叹道:“当时我就觉得c罗不正常。他放弃了轻松的生活，随时努力工作。他为足球付出了一切。”c罗曾经说过，运动已经是他生活的一部分，“你可以在任何地方训练。早上起床或者睡觉前可以在卧室训练腹肌。如果你把它当成一种日常惯例，成为一种习惯，你会觉得很容易。”