罗本内切教学(足球踢左路,惯用用脚,请教如何内切并把握时机射门如何调整脚步频率有用还有加分)
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足球踢左路,惯用用脚,请教如何内切并把握时机射门如何调整脚步频率有用还有加分
你的身体对于我而言让我羡慕啊..我165cm.53kg。速度一般。我也是右脚打左路。喜欢小罗。技术还行吧..你的右脚打左路没问题,这个是合理正确的,除非你是下底传中型(不过下底传中一般由插上的边后卫完成),而你是内切型的边前球员的话,那么你右脚打左路就是正确的,方便你内切后射门或是转移及45度角传中..如果想内切要好的话,必须要懂得使用你的脚外侧控球,而且力道也要把握好。多看看罗罗本的内切视频..很不错。力道把握不好的话,就会像国足一样,一个横躺把球躺得2,3米远。我看你应该还是不是很熟球感,所以你不能在告高速带球的时候自如随意的触球,或者不能够在盘带中快速的切换脚和部位控球。这正是你所说的“看一些过人视频,高手的脚步频率都是很高的,方便随时碰球过人,但我练不出来”至于身体对抗,作为高中生(我大二了- -!),除了体重稍低以外其实都还好。身体对抗一般分2种:1,跑动中的身体对抗,这里一般都会有一个问题,就是速度起来了力量就减,要是估计力量对抗的话,速度又会受影响。所以这时候要靠你自己判断了。比如边路高速带球或者追求的时候有对手干扰或是和你一同追球,那么就要看你自己的预判了。预判即将要发生身体对抗的那一刻,你就要保持重心,争取用上力量,然后用肩部去撞击对手。很有效。2是无跑动中身体对抗,这个一般就牵扯到护球和卡位了。作为护球方,你只要把重心放稳,底盘放低,拱背倚住对手,他基本拿你没办法(曾经有一个180多cm的大个硬是吃不了我身体。);再者就是卡位时的身体对抗。这个作为拿球方和防守方都会遇到。这个要预判球路,然后在第一时间用腿部或是臀部等合理补位事先卡住对手,让他不能轻松的主动去触球,而当你身位占优的时候,你再去拿球触球也不迟。其实踢球,尤其是大场,最重要的就是传,接,停了。多传球自然省去很多对抗的体力..
罗本内切打门的技术要领
罗本内切打门的位置一般都在大禁区右角上开始变向进行横向内切,罗本拥有一只强有力的左脚加上精准,才能射出那么有**力的左脚射门.如果是右脚,应该是在大禁区左角处变向横向带球,但是考虑到可观因素,所以建议在离球门距离(也可以说是在你的射程之内,在这段距离之内,可以让你的射门达到最佳速度的距离)的地方横向带球,寻找空隙,抽射球门相对应角,也就是说,正常的射门角度,你从左到右内切,晃开角度后,最容易的就是选择球门右角,可以选择低平球,如果角度允许.可以选择球门左角,这个要自己判断.然后需要抽出一记有力而又不失准头的射门,这样才可以达到最佳效果.说回来,在左边开始变向,变向前可以做一些要加速突破左边路寻找中间队员的假动作.然后快速内切,比如是右突左晃,最好是先突左边然后急停扣球.然后直接向右边横向带球,这个时候如果有对方防守队员上前补防.应该将球带在右边,左脚多一点保护,这样对方想抢断,就有可能造成犯规.然后可以假停真带突一下,然后角度出来了,选择时机,进行打门.(想做到这些,都要有基本功底才可以)谢谢,全部个人意见,如有雷同,纯属见鬼,
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