7号篮球适合多大孩子（幼儿园用几号篮球合适 给孩子挑选篮球注意事项）

本文目录

• 幼儿园用几号篮球合适 给孩子挑选篮球注意事项
• 13岁儿童合适打七号篮球吗
• 小学生五年级该用几号篮球
• 各年龄段篮球用多大
• 10岁的小学生练习打篮球该买几号球
• 小学生4年级可以用7号篮球训练吗
• 三年级篮球用几号的
• 幼儿园孩子应该怎么选购篮球呢
• 13岁儿童打七号篮球合适吗

幼儿园用几号篮球合适 给孩子挑选篮球注意事项

幼儿园用几号篮球合适 一般来说儿童篮球分为4号和5号。4号更适合幼儿园的小孩，5号球适合小学1~3年级的人。女子比赛专用球为6号，男子比赛专用球为7号。 儿童练习篮球如果是为了玩，因为他们的手比较小，所以更推荐4号球或者5号球。如果想往专业方向发展，建议使用6号球。用6号球能更好的培养孩子的球性和对球的感觉，在力量方面，投篮运球的感觉上更加贴近比赛。再大一些可以使用7号球，使用7号球能更全面地提升控球能力，增加投篮的感觉。 给孩子挑选篮球注意事项 1.大部分小朋友刚接触篮球时球感都比较差，运球时都不会用手指运球，而是用手掌把篮球拍打起来，建议选择好一些的，表皮柔软的pu篮球，这样也可以保护孩子的手指和手掌。 2.不要选择便宜的橡胶球，有的材质对人体有害，小朋友又处于长身体的时候，这样的篮球很不好，而且橡胶球比较硬，容易戳伤手指。 3.小朋友刚开始球性不好时，运球不熟练时，可以把篮球气打饱满一些，这样刚开始运球就省力，孩子能把球拍起来，心里就有成就感，也就更感兴趣。 4.可以买绳梯，标志桶等道具，辅助孩子练习，也锻炼孩子脚步和协调性，或者陪孩子一起玩，做做游戏等，都挺好的。

13岁儿童合适打七号篮球吗

适合的。1，儿童打篮球需要买几号的不同的年龄阶段，可以为小孩子选择的篮球尺寸不同。儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度，在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球，循序渐进。3号球：6岁以下儿童;5号球：6—10岁儿童;6号球：11—13岁儿童以及所有11岁以上女生;7号球：所有13岁以上男生。2打篮球的注意事项1、需要必要的器材保护篮球比赛对抗激烈,极易出现关节韧带拉伤和扭伤,因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。2、合理安排运动量长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。3、掌握合理的技术打篮球的朋友应该注重基本功的训练,掌握合理的技术。4、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚剧烈运动之后。5、不要急着离开球场打球后应迅速擦汗换好衣服,慢慢走动,等到身体恢复平静状态时再离开。3儿童学习篮球的过程1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作，就一定要加强肌肉的练习，尤其以腹肌最为重要，因为在空中做动作的核心力量来至于腰腹力量，所以一定要加强腹肌和腰部肌肉的练习!2、学习运球。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。3、学习传球。主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。4、练习带球过人。这是让自己向更高的篮球技能发展的练习，虽然前面有传球，可如果你个人有足够的自信投篮，那就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。5、练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐，不要小看投篮，在赛场上，往往就是一球之差定输赢。投篮又分为很多种，半场，全场，篮下等等。建议个人从最基本的练起，那就是篮下投球，距离近，命中率高，这样以后逐渐拉远距离，一直到三分线投篮，在这个过程之中，需要学习的是自己的瞄准，自己需要用眼睛准确判断自己抛球的弧线是不是正对篮筐的。

小学生五年级该用几号篮球

　　小学生用球标准是4号球，男子标准篮球是7号。　　篮球共有四种大小，分别是：4号、5号、6号、7号。7号球：（标准男子比赛用球）: 重量600-650g， 圆周75-76cm 6号球：（标准女子比赛用球）: 重量510-550g，圆周70-71cm 5号球：（青少年比赛用球）:重量470-500g，圆周69-71cm 4号球: （儿童比赛用球）:重量300-340g，圆周56-57cm

各年龄段篮球用多大

7号篮球适合12岁以上的孩子使用。7号篮球是成年男子比赛用的标准球，其直径为23~24cm，重量为600~650g，一般以上的男生就可以开始用标准球，阶段可以选择4、5、6号球，其中5号篮球为青少年比赛用球，6号篮球为标准女子比赛用球。青少年的身体发育阶段应选择合适的篮球尺寸，如幼儿阶段用4号球，阶段用5号球，生用6号球等。如果本身发育较缓慢，就不要急着用7号标准球，除了身高的限制，手掌的大小也影响到打球时的技术发挥，如果因为篮球尺寸过大，孩子们练球时不能练习打球技巧或花式技巧，也会让孩子丧失对篮球的兴趣。

10岁的小学生练习打篮球该买几号球

10岁我感觉用7号了,刚开始肯定会感觉力气不足,习惯之后就好了,10岁已经可以开始真正打球了,人家美国的三年级小学生7号球用的都**哄哄的,早点习惯7号球的感觉对以后有帮助

小学生4年级可以用7号篮球训练吗

不合适。2-7岁的话，建议选择直径18-19cm左右的4号学步球，4-10岁的话，建议选择直径21-22cm左右的5号学步球。【点击立即预约试听课】如果您有需要，欢迎资讯优肯篮球。优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初，从单一培训成长为双语教学＋赛事＋基地＋互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司。优肯以培养身能和心能阳光少年为使命，汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年，在北京有20大主题的篮球教学基地，500个不同班型服务于不同水平的学员。创业十年，优肯赋能培训了五千多名立志改变中国篮球教育的基层教练，连接和赋能里近百个全国城市合作伙伴，培训了和影响了数十万名热爱篮球的少年，绝大部分青少年把篮球变成了终身陪伴自己的礼物，一小部分更是通过篮球进入了国内外知名大学。优肯以学员成长为目标，通过游戏化和数字化教学和赛事，使篮球这种普及性的运动以全新的模式在中国推广。

三年级篮球用几号的

三年级篮球用4号。

小学生用球标准是4号球，男子标准篮球是7号。篮球共有四种大小，分别是：4号、5号、6号、7号：

1、7号球：标准男子比赛用球，重量600到650g， 圆周75到76cm；

2、6号球：标准女子比赛用球， 重量510到550g，圆周70到71cm；

3、5号球：青少年比赛用球，重量470到500g，圆周69到71cm；

4、4号球：儿童比赛用球，重量300到340g，圆周56到57cm。

打篮球的注意事项：

1、需要必要的器材保护，篮球比赛对抗激烈，极易出现关节韧带拉伤和扭伤，因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

2、合理安排运动量，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常休息。一般来说，每次运动量控制在1小时左右为宜。

3、掌握合理的技术，打篮球的朋友应该注重基本功的训练，掌握合理的技术。

4、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料，喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚剧烈运动之后。

5、不要急着离开球场，打球后应迅速擦汗换好衣服，慢慢走动，等到身体恢复平静状态时再离开。

幼儿园孩子应该怎么选购篮球呢

幼儿园般适合4号篮球。

4号篮球尺寸是650mm-670mm，4号篮球无论是重量还是大小，各方面的尺寸规格参数都十分适用于幼儿，所以幼儿园都选用4号篮球用于练习。幼儿园小朋友从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准5号球的程度，在日常实际的训练和玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程，循序渐进。

5号篮球大小是圆周69-71cm，重量470-500g，缠纱1500m。5号篮球尺寸对于幼儿园孩子来说偏大，他适合小学1到3年级的学生用。篮球型号除5号球之外，还有7号球、6号球和3号球。

1、5号球：圆周69-71cm，适合6—10岁儿童。

2、6号球：圆周70-71cm，适合11—13岁儿童以及所有11岁以上女生。

3、7号球：圆周75-76cm，适合13岁以上儿童。

4、3号：圆周56-57cm，儿童用球。

给孩子挑选篮球注意事项 

1、大部分小朋友刚接触篮球时球感都比较差，运球时都不会用手指运球，而是用手掌把篮球拍打起来，建议选择好一些的，表皮柔软的pu篮球，这样也可以保护孩子的手指和手掌。 

2、不要选择便宜的橡胶球，有的材质对人体有害，小朋友又处于长身体的时候，这样的篮球很不好，而且橡胶球比较硬，容易戳伤手指。 

3、小朋友刚开始球性不好时，运球不熟练时，可以把篮球气打饱满一些，这样刚开始运球就省力，孩子能把球拍起来，心里就有成就感，也就更感兴趣。

13岁儿童打七号篮球合适吗

• 不太适合。因为七号篮球的回做力太大。对孩子的踝腕关节不太好。如果要玩。也建议跟同龄人玩力量比较小。这样不容易受伤。

• 合适，初中体育课的篮球教学课都是用的13号篮球，所以13岁儿童用这款篮球没有问题