数据更新时间：2025-04-26 08:37:33
“空手道”简介
“空手道”是一种起源于日本的武术，它强调通过拳、腿、脚、膝等部位的技巧和身体协调性来达到攻击和防御的目的。空手道注重精神修养和道德规范的练习，是一种身心并练的武术。在空手道的训练中，不仅要求身体上的锻炼，还强调内心的修养和精神的集中。
此外，空手道还包含多种流派和不同的技术体系，如松涛馆流、极真会等。每个流派都有自己的特点和风格，但都以“道”为核心理念，即追求身心合一、内外兼修的境界。
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