跆拳道段位颜色（跆拳道各种段位所代表的颜色）

本文目录

• 跆拳道各种段位所代表的颜色
• 跆拳道分为几段，有几种颜色
• 跆拳道等级颜色
• 跆拳道段位颜色
• 跆拳道段位颜色 跆拳道段位颜色是什么

跆拳道各种段位所代表的颜色

跆拳道各种段位所代表的颜色

　　有的人只知道跆拳道色带一级比一级高，但不知道具体什么颜色都有什么含义，更有甚者，连什么颜色什么级别都不清楚，训练课的时候色带是什么样的级别都搞不清楚……

　　跆拳道各种段位所代表的颜色1

　　一、颜色与实力的等级。

　　白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

　　跆拳道腰带

　　黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

　　黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

　　绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

　　绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

　　蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

　　蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

　　红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

　　红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

　　黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

　　知道它的等级划分，那跆拳道是如何晋升的呢？

　　一、ITF级别：

　　白带，黄带，绿带，蓝带，红带，黑带一段到九段。(ITF没有过度级别，直接晋级;不同于WTF)

　　二、WTF：

　　白带(九级)，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带(一级)，然后才是黑带一段到九段。(WTF有过度级别)

　　三、跆拳道的等级

　　(一)腰带的颜色代表着练习者的水平级别

　　带子颜色与级别的对应，从低到高依次为：

　　白带(10级)→白黄带(9级)→黄带(8级)→绿黄带(7级)→绿带(6级)→蓝绿带(5级)→蓝带(4级)→红蓝带(3级)→红带(2级)→黑红带(1级)→黑带(1~9段);未成年人练到黑带授予品(1~3品)

　　(二)跆拳道的考核晋级制度

　　1."级"、"品"、"段"来划分

　　跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低是以"级"、"品"、"段"来划分的。

　　(1)级位分为10级至1级;

　　(2)品位分为一品至三品;

　　(3)段位分为一段至九段。

　　2.具体的晋级

　　(1)晋“级”

　　10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的`1级。

　　(2)进“段”

　　进入1级以后即可进入段位，

　　一段至三段为黑带新手的段位，

　　四段至六段属高水平段位，

　　七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

　　(3)进“品”

　　如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品，而不是段位。

　　考核分值与内容

　　1.考核只要取得60分的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。

　　2.考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容：

　　(1)十、九级(白带)基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等

　　(2)八(黄带)、七(黄绿)级较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章，太极三章等

　　(3)六(蓝带)、五(蓝红)级较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章，太极五章、条件实战等

　　(4)四、三、二、一级较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级须一对二等)

　　(5)黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。

　　【跆拳道考级内容】

　　一、黄带

　　1.礼仪、礼节

　　系道带(背身整理道服、立正、行礼)

　　2.品势

　　太极一章

　　3.步法

　　A前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)

　　B前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)

　　4.拳法

　　马步桩冲拳(10次、配合口令)

　　5.腿法

　　A原地正踢(左右各5次、配合发声)

　　B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)

　　C前踢脚靶(左右各5次、配合发声)

　　6.体能

　　A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)

　　B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)

　　C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)

　　7.内务

　　叠道服(两人一组)

　　8.结束礼节

　　整理道服，行礼，退场

　　二、黄绿带

　　1.礼仪礼节

　　背身整理道服、立正、行礼

　　2.品势

　　太极二章

　　3.基本功

　　三次上段攻防技术

　　4.拳法

　　直拳击靶左右各3次

　　5.腿法

　　A后腿横踢

　　B原地侧踢(左右各3次)

　　C后腿横踢接后交叉上步侧踢(左右各3次)

　　D横踢脚靶(左右各3次)

　　6.体能

　　A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)

　　B两头起(男15个,女10个,儿童8个)

　　C背肌(男15个,女10个,儿童8个)

　　D快速左右提膝腿(男20个，女18个)

　　7.结束礼节

　　整理道服，行礼，退场

　　三、绿带

　　1.礼仪礼节

　　背身整理道服、立正、行礼

　　2.品势

　　太极三章

　　3.基本功

　　A三次中段攻防技术

　　B柔韧：两腿交换竖叉

　　4.腿法

　　A高位横踢(左右各2次)

　　B后踢(左右各2次)

　　C后腿横踢接高位横踢(左右各2次)

　　D后腿横踢接后踢(左右各2次)

　　E后踢脚靶(大脚靶左右各2次)

　　5.体能

　　A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)

　　B两头起(男20个,女12个,儿童10个)

　　C立卧跳(男15个,女10个,儿童6个)

　　6.结束礼节

　　整理道服，行礼，退场

　　四、绿蓝带

　　1.礼仪礼节

　　背身整理道服、立正、行礼

　　2.品势

　　太极四章

　　3.基本功

　　A高位格档接侧步直拳

　　B柔韧：横叉

　　4.腿法

　　A下劈腿(左右各2次)

　　B跳劈(左右各2次)脚靶

　　C滑步前腿推踢接后腿横踢(左右各2次)脚靶

　　D滑步前腿推踢接后腿后踢(左右各2次)脚靶

　　E一分钟条件实战(介绍裁判口令、规则)

　　(必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢)

　　5.体能

　　A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)

　　B抱膝跳(男15个,女10个,儿童8个)

　　C快速转身左、右腿横踢脚靶各4次(3人一组)

　　6.结束礼节

　　整理道服，行礼，退场

　　五、蓝带

　　1.礼仪礼节

　　背身整理道服、立正、行礼

　　2.品势

　　太极五章

　　3.基本功

　　A中段手刀外展格档对拆

　　B倒立(两人一组相互辅助6秒钟)

　　4.腿法

　　A后摆腿(左右各2次)

　　B前摆腿(左右各2次)左情况请使用

　　C后摆腿击脚靶(左右各2次)两个脚靶

　　D前摆腿击脚靶(左右各2次)

　　E后腿后踢接后腿下劈(左右各2次)

　　F推踢接前摆腿(左右各2次)

　　5.体能

　　A拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)

　　B俯卧撑跳(男15个,女10个,儿童8个)

　　C双腿连续转身高位横踢脚靶(共10次)

　　6.两分钟实战

　　(禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极主动进攻得分)要求学员严格执行场上口令。

　　7.结束礼节

　　整理道服，行礼，退场

　　六、蓝红带

　　1.礼仪礼节

　　背身整理道服、立正、行礼

　　2.品势

　　太极六章

　　3.基本功

　　A手刀内格接撞肘对拆

　　B双手侧翻(共2个)

　　4.腿法

　　A旋风腿(左右各2次)

　　B双飞腿(左右各2次)

　　C腾空侧踢(左右各2次)

　　5.体能

　　A拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)

　　B双腿腾空左右分腿拍脚(男10个,女8个,儿童6个)

　　6.实战基本技术(穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的准确度)

　　A滑步前腿推踢接下劈(左右各2次)

　　B后腿横踢接双飞踢(左右各2次)

　　C后腿横踢接旋风踢(左右各2次)

　　7.两分钟实战

　　得分制，2分以上及格

　　8.结束礼节

　　整理道服，行礼，退场

　　七、红带

　　你

　　1.礼仪礼节

　　背身整理道服、立正、行礼

　　2.品势

　　太极七章

　　3.基本功

　　三套腿法对拆(横踢、侧踢、后踢)

　　4.腿法

　　A腾空后踢(左右各2次)

　　B三飞腿(左右各2次)左情况请使用

　　C三飞击靶(左右各2次)两个脚靶

　　D双飞接后摆踢(左右各2次)

　　E前腿横踢接下劈接后踢(左右各2次)

　　F后腿横踢接旋风踢接后摆腿(左右各2次)

　　5.体能

　　A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)

　　B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚(男5组,女4组,儿童3组)

　　C指卧撑(男8个,女4个,儿童2个)

　　6.裁判员规则

　　实战裁判(抽题回答问题)

　　7.实战

　　实战(两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为及格，穿护甲、护胫、头盔、可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则

　　8.结束礼节

　　整理道服，行礼，退场

　　八、红黑带

　　1.礼仪礼节

　　背身整理道服、立正、行礼

　　2.品势

　　太极一至七章(任意抽查其一)，太极八章

　　3.自卫术

　　任意选择两个动作

　　4.腿法

　　A旋风踢接后踢(左右各2次)(请用两个脚靶)

　　B三飞踢接后摆腿(左右各2次)

　　C横踢接双飞接后踢(左右各2次)

　　D前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢(左右各2次)

　　5.体能

　　A俯卧撑(男15个,女8个,儿童6个)

　　B左右腿蹲起腾空交替前踢(男10次,女5次,儿童4次)

　　6.裁判员规则

　　实战裁判并且由考官提问

　　7.实战2*3分钟，4分为及格，穿护具

　　8.结束礼节

　　整理道服，行礼，退场

　　跆拳道各种段位所代表的颜色2

　　带

　　白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

　　黄带

　　黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

　　黄绿带

　　介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

　　绿带

　　绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

　　绿蓝带

　　由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

　　蓝带

　　蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

　　蓝红带

　　练习者的水平比蓝带略高，

　　比红带略低，介于蓝带与红带之间。

　　红带

　　红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

　　红黑带

　　经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

　　黑带

　　黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响

　　跆拳道各种段位所代表的颜色3

　　1、白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

　　2、黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

　　3、绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

　　4、蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着跆拳道技术进度达到相当高的阶段

　　5、红带：表示危险，跆拳道的技术已具备相当的威力，意味着克制自己和警告对手不要靠近。

　　6、黑带：表示白色的对立，代表着成熟和稳重，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。黑色也代表了一种沉默和忍耐，不再轻易出手。

　　跆拳道运动

　　跆拳道是一种利于少儿生长发育、增进成人体格的运动。跆拳道的技术着眼于关节(jointregion)活动，以促进身体的柔韧性。同时，伴随踢腿、挥拳、大声呼叫等动作，人体内的压力也能随之得到宣泄。跆拳道是一种用手和脚完成攻击、防守的身心修炼方法，既可说是舞蹈(militaryarts)也可说是运动。跆拳道对练习者来说主要有几大作用。

　　跆拳道搏击

　　跆拳道是一种赤手空拳与对方搏斗的技艺，与其它武术最显著的不同在于脚上的功夫更厉害更多样，也正是脚上的门道让跆拳道在世界武林占有一席之地。跆拳道的攻击性很强，但防守性更高，是适合现代人练习的防身术。

　　跆拳道比赛

　　跆拳道作为奥运会、泛美运动会、亚运会、全非运动会、南美运动会等综合运动会的正式比赛项目，只限于使用指定的可保护人体重要部位的技术进行搏击，因此比赛中不会有大的危险，观众可无负担轻松欣赏。

　　跆拳道教育

　　跆拳道不仅能强身健体，还能陶冶情操。练习跆拳道的目的就在于通过对身心的双重修炼，促进体格和人格的完善。

跆拳道分为几段，有几种颜色

跆拳道分为十级九段四品，共十一种颜色。10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。黑带以上：黑带（1段 / 1品）必修：高丽，升级年资：1年，年龄：15岁或以上，以下者为1品；黑带（2段 / 2品）必修：金刚，升级年资：1年，年龄：16岁或以上，以下者为2品；黑带（3段 / 3品）必修：太白，升级年资：2年，年龄：18岁或以上，以下者为3品；黑带（4段） 必修：平原，升级年资：3年，年龄：25岁或以上，以下但年满20岁者为4品；黑带（5段）必修：地跆，升级年资：4年，年龄：30岁或以上；黑带（6段） 必修：天拳，升级年资：5年，年龄：36岁或以上；黑带（7段）必修：汉水，升级年资：6年，年龄：43岁或以上；黑带（8段） 必修：一如，升级年资：8年，年龄：51岁或以上；黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者，升级年资：9年，年龄：60周岁或以上者（如韩国黑带九段李奎珩大师）。

跆拳道等级颜色

跆拳道级别及腰带颜色段位1

跆拳道级别及腰带颜色有白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。其中，白带意味着入门阶段，黑带是最高等级。

跆拳道级别及腰带颜色：

1、白带，表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。有纯洁之意，穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练。

2、白黄带，白带与黄带之交界，一半白色一半黄色，这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。

3、黄带，表示大地中的植物正在大地生根发芽，意味着学习基础阶段，此级别的运动员正对技术打好根基。

4、黄绿带。黄带与绿带间的交界，这就代表着练习者相对于上一个带位而言已经有了一定的进步，在原来的基础上又学习了新的内容，向更高的层次又迈进了一步。进入此阶段后会开始训练其搏击技巧。以供绿带后进行使用。

5、绿带，表示成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。意味着练习者不再是只会练习初级内容的初学者了，已经可以尝试着学习中级内容了。

6、绿蓝带，绿带与蓝带间的交界。意味着大地上生长的草木又长高了，又向上面的蓝色接近了，这个就可以理解为练习者的水平又有了提。

7、蓝带，蓝色是天空的颜色，运动员的技术像大树般一直向着天空生长渐趋成熟，并且已完全掌握基本技术。那么，这个时候练习者的水平已经到了比较高的境界，已经具备参加实战的条件了。

8、蓝红带，蓝带与红带间的交界。比蓝带更强更具备实战的条件。在某些道馆中开始准许在搏击训练中踢击头部。

9、红带，红色意味着该运动员有一定的危险程度，属于警戒程度。即运动员已经有相当的实力，但是修养和控制能力仍然有改善的空间。其早前的颜色是啡色，并有“蓝红带”作为过渡。

10、红黑带，红带与黑带间的交界，通常也是佩上最久的一条色带，因为对于黑带的训练至少要一年。有人也把这个带叫做“半段”，因为下一个带就不是级别了，而是段位，所以有人把这个带位叫做“半段”。

11、黑带，最高等级，黑色代表着宇宙，宇宙是无边无际的，这代表着练习者以后的`练习也是无止境的，因为这不仅仅是对于身体的锻炼，还是对于道德和思想上的磨练。

跆拳道段位颜色

跆拳道有11位段位，分别为：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。

每个国家的设定也有所不同（例如美国的设定为11级，亦有设定为19级；澳洲的新式设定为10级，旧式设定为13级，台湾则没有黄绿带、绿带及绿蓝带，红带则分为红黑一线、红黑二线及红带黑头），韩国标准〈其他亚洲地区则通常依据韩国修订制度〉通常均为9级。

至于，黑带则分作一至九段，以及未成年运动员适用的一至四品。

扩展资料：

1、白带，表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。有纯洁之意，穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练。

2、白黄带，白带与黄带之交界，一半白色一半黄色，这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。

3、黄带，表示大地中的植物正在大地生根发芽，意味着学习基础阶段，此级别的运动员正对技术打好根基。

4、黄绿带。黄带与绿带间的交界，这就代表着练习者相对于上一个带位而言已经有了一定的进步，在原来的基础上又学习了新的内容，向更高的层次又迈进了一步。进入此阶段后会开始训练其搏击技巧。以供绿带后进行使用。

跆拳道段位颜色 跆拳道段位颜色是什么

1、跆拳道有11位段位，分别为：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。 2、白带表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。黄带表示大地中的植物正在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。中间的白黄带代表过渡，每个颜色交汇的段位都代表着过渡阶段。绿带表示成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。蓝带蓝色是天空的颜色，代表已完全掌握基本技术。红带红色意味着该运动员有一定的危险程度，属于警戒程度。黑色代表着宇宙，代表着练习者以后的练习也是无止境的，因为这不仅仅是对于身体的锻炼，还是对于道德和思想上的磨炼。