女子高低杠图片(高低杠是观赏性很高的体操项目,它的器材是如何演变过来的)
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高低杠是观赏性很高的体操项目,它的器材是如何演变过来的
一、由原始的平行双杠演变而来。
20世纪初,欧洲出现了女子体操这一比赛,并且盛极一时。当时女子体操运动员和男子一样,使用的器械都是平行双杠,在双杠上完成各种漂亮的动作,但其对女子来说有一个缺点,就是对臂力的要求很高。在不具有先天优势下,女子在比赛时会经常出现失误,表演的观赏性大打折扣。于是,为了针对女子运动员的身体特点,高低杠应运而生。
顾名思义,高低杠的一边是高杠,一边是低杠,高杠高190到240厘米,低杠高130到160厘米,高度可调节。同时为了方便运动员在杠与杠之间来回切换,其间距也逐渐扩大,从最初的110到140厘米演变为如今的130到180厘米。为了保持高低杠的稳定性与安全性,其顶端用钢索加以固定,两边再用一条横杠连接,一体性更强,这是平行双杠所没有的。1952年,高低杠成为奥运会的比赛项目,计分规则也不断完善,这一时期出现了很多优秀的运动员,例如1976年奥运会上选手科马内奇,她的空翻动作直接被命名为科马内奇空翻。
二、制造工艺提升,标准器械用具不断补充完善。其中落地垫的厚度需达到20厘米,柔软度要适中,以保护运动员落地时的身体安全。高低杠的钢索才采用强度更高的钢索,杠体采用玻璃和木质结合的方式,保证其弹性的同时兼具了稳固性。经过多次改良,直到1960年,高低杠的标准才得以确立,如今我们看到的高低杠就是20世纪60年代所延续下来的,器具标准的固定也是该运动项目成熟的表现之一。
女子高低杠规定动作有哪些
【高低杠】马燕红:腾身回环倒立转体360度——“马燕红回环倒立”莫慧兰:团身前空翻越杠再抓杠——“莫慧兰空翻”G组难度刘璇:单臂大回环——“刘璇单臂大回环”C组刘璇:单臂大回环接京格尔——“刘璇单臂大回环接京格尔”李莉:正吊分腿后切越杠再抓杠——“李莉腾越”罗丽:中穿前上成扭臂握倒立——“罗丽倒立”马燕红:腹回环绷杠团身后空翻转体360度下——“马燕红下”F组难度(2007年)毕文静:扭臂大回环单臂转体360度成反握——“毕文静转体”E组难度(2007年)李娅:前空翻转体180度抓杠直接接前空翻——“李娅空翻”(准确地说只有前面的分腿前空翻转体180为李娅的命名动作,也叫叶格尔180)
高低杠是简称吗
不是,是全称。
高低杠是女子体操特有的一个项目,它由一高一低两付杠组成,杠间距离可以调整。低杠高130-160厘米,高杠高190-240厘米。
横杠是椭圆形的,长径5厘米、短径4厘米,是由玻璃钢加木质杠面制成的,具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。
动作:
高低杠杠子的横切面是椭圆形的,比较粗大,因此在做动作时要采用“钩握”(5个手指在杠子的一边)的方法。
这是高低杠动作的特点之一。在高低杠上的动作是在悬垂或支撑中进行各种屈伸、回环、摆越、换握、转体、倒立、腾越、空翻,这些动作对发展上肢、肩带和腹背肌肉力量有良好作用。
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